山楂干泡水喝，真的给力❗️
沛岚谈养护
2025-04-09 15:56:25
🔰平时喜欢吃火锅，油腻的来一杯山楂水真的爽！
我平时喜欢泡这个山楂水，尤其久坐，经常熬夜，没有位口，就会泡一杯山楂水来喝！
❗️这里山楂干，焦山楂别用错啦！
✅大人；取4片山楂干 ，用60-70℃水去冲泡，喝完真的会轻松很多！
✅孩子；取焦山楂5-6片，苹果半个，怀山药干7-8片，每次煮一大壶，让孩子当水喝。
⚠️这里记住，孩子喝不要用山楂干，因为👶娇嫩，山楂干太寒💦，太刺激，选用焦山楂更温和更适合啤🤫孩子，而干山楂更适合大人！
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