2025.4.10，晨跑10.58公里，用时55分钟，平均配速512，平均心率1

体育阿诗玛 2025-04-10 22:17:32

2025.4.10，晨跑10.58公里，用时55分钟，平均配速512，平均心率134，平均步频172，飞影PB4.0。 压着心率在跑，淮安马拉松前的倒数第二跑？明早再跑一跑？我觉得，明早还是会醒的，到点准时醒！ 可悲的是，明天还要值夜班，真是醉了！千算万算，忘了这一事了。

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