天气一热,不少人就特别容易出汗,稍微活动一下就大汗淋漓。在炎热环境中更是不耐热,比周围人明显更怕热,严重时汗水直冒,还会口舌干燥,手脚心发热,睡眠中也会出汗,情绪也变得急躁易怒。 从中医理论来说,“汗为心之液”,流汗过多容易损耗津液和元气,致使阴津亏虚,引发气阴两虚。气阴两虚的人常表现为少气懒言、神疲乏力,还伴有口渴口干等症状,这种情况在上了年纪的人身上更为明显。 针对这种因气阴两虚导致的多汗问题,可用黄芪和麦冬这两味中药来调理。麦冬能补肺阴、润肺燥;黄芪则有补气健脾、固表止汗、生津养血的功效。二者搭配,麦冬补肺,黄芪补脾,既能止汗又能养阴,可有效帮助补虚止汗,缓解天气炎热引发的多汗困扰 。
天气一热,不少人就特别容易出汗,稍微活动一下就大汗淋漓。在炎热环境中更是不耐热,
失眠庆光
2025-04-12 13:50:33
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