[灵光一闪]作为常年健身的人，你会给刚开始运动锻炼的“健身新手”哪些忠告？全民

杨先生的健身笔记 2025-04-20 20:07:56

[灵光一闪]作为常年健身的人，你会给刚开始运动锻炼的“健身新手”哪些忠告？全民健身 deepseek 健身经验知识（来自于deepseek的深度思考（R1）回答。）

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