这无疑是一个重磅好消息，6月17日，人社部官方网站发布了养老金调整通知，退休人员翘首以盼的事情终于梦想成真，退休人员可以吃下定心丸了。那么涨幅是多少？调整方法及步骤又是怎样的呢？一起看看。

通知白纸黑字地写着，2024年全国调整比例，按照2023年退休人员月人均养老金的3%确定。

当然，退休人员包括企业退休人员和机关事业单位退休人员。

和2023年的养老金涨幅3.8%相比，今年的养老金涨幅下降了0.8个百分点，涨幅下降较多。

虽然最近几年养老金涨幅持续下降，但今年下降0.8个百分点，还是出乎不少人的意料。

看看过去两年涨幅下降情况，2023年养老金涨幅下降0.2个百分点，2022年养老金涨幅下降0.5个百分点。

不过，意料之外，又是意料之中，毕竟以目前的养老金水平和在职人员工资相比，人均养老金还是非常高的，少涨一些养老金，这也是很多退休老人的愿望。

目前我国企业退休人员人均养老金约3300元，那么人均每月上涨99元。机关事业单位退休人员每月养老金约5900元，人均每月上涨177元。

和大家预测一样，今年的养老金调整方法没有发生任何变化。

具体包括三种调整方法，分别是定额调整、挂钩调整、倾斜调整。每种调整方法都有其目的性，定额调整人人有份，公平公正。挂钩调整，缴费多，养老金高，能多调。倾斜调整对高龄老人、艰苦地区退休人员多调，也是能够理解的。

当然，人社部的调整通知只是确定了调整方法，具体调整方法采用什么样的调整标准，还有待各省市公布养老金调整细则。

明确了调整方法，按照调整方法确定调整步骤。

首先进行定额调整。

其次进行挂钩调整，包括工龄和养老金挂钩，这两种挂钩调整，没有明确的调整顺序，先调哪个，后调哪个，也不会影响调整金额。

第三步，进行倾斜调整，在定额调整和挂钩调整完毕后，进行倾斜调整，对包括高龄老人、艰苦边远地区退休老人、企退军转干部在内的人员，进行适当的照顾性调整。

第四步，将前三步调整的养老金结果结果，就是最终的调整结果。

王大爷是某省市的退休人员，工龄30年，2023年的养老金为5000元，今年71岁，假设当地定额调整为40元，工龄挂钩单价为1.1元，养老金挂钩调整比例为1.1%，满70岁倾斜调整增加20元。调整结果如下：

定额调整40元。

工龄调整1.1*30=33元。

养老金挂钩调整5000*1.1/100=55元。

倾斜调整，高龄倾斜增加20元。

以上调整结果相加，得到最终的每月调整金额148元，涨幅2.96%，基本上达到了全国的人均涨幅。