今天吃什么推荐:冬笋炒腊肠

吃什么推荐 2023-11-23 22:17:46
“2023年11月23日,星期四,感恩节。向大家祝福,感恩节快乐,身体健康,万事如意。感恩节是表达感恩和感激的机会。感恩每一个人、每一件事、每一个瞬间,让生活更丰富。用感恩的心看待世界,感受生活,珍惜感恩的人和事。”

今天,我为大家推荐一道非常健康而且简单易做的菜谱:冬笋炒腊肉。腊肉,在我们日常生活中并不陌生,是一种比较常见的家常菜,它是一种非常传统的中国食品,也有着悠久的历史。腊肉的味道非常独特,吃起来十分美味,让人回味无穷。冬季的蔬菜种类并不多,而冬笋就是其中的一种,冬笋生长在寒冷的冬季,营养价值非常高,含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质,是一种非常健康的蔬菜。

所需食材:

冬笋 150克

腊肠 100克

盐 2克

料酒 3毫升

蚝油 适量

蒜苗 10克

蒜末 10克

味精 3克

白糖 3克

水淀粉 少许

食用油 适量

步骤:

将已去皮洗净的冬笋切片。

把洗好的腊肉切片。

将切好的腊肉、冬笋分别装入盘中备用。

油锅烧热,倒入蒜末、蒜苗5.倒入腊肉。段爆香。

加入少许清水,拌炒至熟。

倒入冬笋,翻炒约1分钟至熟透.

加入盐、味精、白糖、料酒和蚝油,拌炒至入味。

加入少许水淀粉勾芡。

快速拌炒均匀。

起锅,盛入盘中即。

这样一道美味可口、健康营养的冬笋炒腊肉就做好了。这道菜不仅味道鲜美,而且营养丰富。希望这篇文章能够帮助你,如果你喜欢这道菜,不妨试着做一做,也可以分享给你的朋友和家人,让他们也品尝一下这道的美味。谢谢你的阅读,祝你有一个美好的一天!

小贴士:

你可以就近菜市场或在各大到家平台选购合适的材料。

实在不想亲自下厨,偶尔再点个外卖也不是不行,但不推荐。

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