今天,我为大家推荐一道非常健康而且简单易做的菜谱:冬笋炒腊肉。腊肉,在我们日常生活中并不陌生,是一种比较常见的家常菜,它是一种非常传统的中国食品,也有着悠久的历史。腊肉的味道非常独特,吃起来十分美味,让人回味无穷。冬季的蔬菜种类并不多,而冬笋就是其中的一种,冬笋生长在寒冷的冬季,营养价值非常高,含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质,是一种非常健康的蔬菜。
所需食材:
冬笋 150克
腊肠 100克
盐 2克
料酒 3毫升
蚝油 适量
蒜苗 10克
蒜末 10克
味精 3克
白糖 3克
水淀粉 少许
食用油 适量
步骤:
将已去皮洗净的冬笋切片。
把洗好的腊肉切片。
将切好的腊肉、冬笋分别装入盘中备用。
油锅烧热,倒入蒜末、蒜苗5.倒入腊肉。段爆香。
加入少许清水,拌炒至熟。
倒入冬笋,翻炒约1分钟至熟透.
加入盐、味精、白糖、料酒和蚝油,拌炒至入味。
加入少许水淀粉勾芡。
快速拌炒均匀。
起锅,盛入盘中即。
这样一道美味可口、健康营养的冬笋炒腊肉就做好了。这道菜不仅味道鲜美,而且营养丰富。希望这篇文章能够帮助你,如果你喜欢这道菜,不妨试着做一做,也可以分享给你的朋友和家人,让他们也品尝一下这道的美味。谢谢你的阅读,祝你有一个美好的一天!
小贴士:
你可以就近菜市场或在各大到家平台选购合适的材料。
实在不想亲自下厨,偶尔再点个外卖也不是不行,但不推荐。