俗话说得好，牙口好，胃口就好，吃嘛嘛香。牙齿对于我们来讲是非常重要的，尤其是那些患有牙齿疾病的人们来讲，想要正儿八经的吃饭，已经成为了奢望，人生最痛苦的事情莫过于看到好吃的东西不能吃。

其实牙齿对我们的身体健康有着非常重要的作用，不仅可以帮助人体消化食物，使食物中的营养更好的吸收，而且牙齿上还连接着大量的感觉神经，对人体的状态影响非常之大。正因如此的牙齿非常脆弱，在生活中经常会出现各种各样的问题。牙痛，牙龈出血，口臭的问题屡见不鲜。还有就是牙上会长出“石头”，也就是牙结石。那么怎样才能祛除牙渍牙结石呢？交给你几个土方法去除，不用花钱去洗牙。

牙结石是牙齿上附着的一层黄色物质，起因就是由于不良的饮食习惯，以及对牙齿的清洁不及时。牙结石积累之后，会引发牙周炎，牙龈炎，牙龈出血等症状，所以大家平时要做好清洁工作养成良好的饮食习惯。对于出现的牙结石，可以用以下2种方法去除。

1.用白醋漱口。其实牙结石可以理解成为一种碱，或者说是一种碱性物质，而白醋中有酸性物质，可以对牙齿上的牙垢进行溶解。每天将白醋含在嘴里五分钟，然后再用牙刷刷牙，这样就可以了对牙结石起到一个消除作用。

2.草莓加酵母粉。草莓中含有大量的苹果酸，而酵母粉具有清洁作用。把二者混合到一起，捣成糊状，涂抹到牙齿上五分钟。然后再用牙刷刷掉，也可以起到一个清洁牙结石的作用。

不过这种只是对平时我们的口腔做一个保养，对于牙结石是不是很严重的朋友来讲，既可以清洁牙结石，还可以抑制新的牙结石生成。对于那些长期具有不好的习惯，牙结石已经非常严重的朋友来说，可以试试能减少黑线、口臭、牙黄、牙菌斑、牙垢，抑制牙结石生成的口腔鲨鱼牙膏。

这款牙膏究竟有什么好呢？这就要从牙膏“金贵”的成分说起了。

这款牙膏中含有益生菌，添加到牙膏中能缓解我们牙齿在空气中暴露导致的发黄，对于牙齿祛黄有很好的作用。

还能促进牙齿表面胶原蛋白形成，去黄的同时对我们的牙齿增白增亮。

璐璐买来用了一个星期牙齿明显白了两个度。（文末可购买）

深层清洁口腔的同时还能帮助我们口腔吸收营养以及促进唾液量的分泌。

坚持使用，不但牙齿亮白了，还能呵护牙釉质，坚固牙齿抑制细菌滋生，保持口腔内部清洁。

在保证传统牙膏必备功效之上，能够缓解坚固牙釉质，进一步深度滋补我们的口腔。

能快速溶解口腔内的细菌。

在消炎抗菌的基础上还增加了镇静清香的功效，能有效盖住口腔内食物的异味。

精油的超小分子渗透性强，能快速弥漫口腔内的软组织缝隙，释放清香，真正清新口气持久芬芳。

璐璐给爸爸买了两只，他多年的“烟熏牙”也变白了，效果一目了然。（文末可购买）

同事用了2个星期，牙齿也变白了不少。

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大家一定要保护好自己的牙齿，毕竟好身体才是革命的本钱。