第一:懒得护肤
很多人为了能越来越年轻,买了一堆的瓶瓶罐罐,每天往脸上涂一层又一层。结果,肌肤敏感了。其实,很多产品只是在割韭菜!养护好皮脂膜和角质层实在才是保养的重要点!
小鱿鱼护肤步骤是:夏天用精华或者油去搓热按压,冬天是精华+面霜,或者直接是面霜。皮肤嫩滑无瑕,比同龄人更紧致更有弹性。
第二:懒得吃
暴饮暴食,伤身损胃。经常性的大鱼大肉,高油高盐饮食习惯,会导致我们身材肥胖,皮肤暗沉,发黄出油等问题。控制饮食,只吃新鲜健康的食物,身体健康了,脸色才会好看,皮肤状态才会正常,而且,身材也会纤细苗条。
第三:懒得熬夜
不要熬夜而不是少熬夜。睡觉是身体恢复身体机能的最佳方式,如果没有睡好,第二天用各种方式调用身体的储能让你大脑去保持兴奋,长期如此会过度消耗自己,加速身体和皮肤的衰老。所以,如果你想保持年轻,最省钱且见效最快的方法就是早睡。
第四:懒得想太多
不内耗自己,没必要为没发生的事做预演,没必要为已经过去且无法改变的事情耿耿于怀,没必要去猜别人心里的想法,没必要预想对方的反应。
第五:懒得生气
不生气,不让别人的错误来惩罚自己。古有云:“怒则气上,喜则气缓,悲则气消,恐则气下,惊则气乱,劳则气耗,思则气结。”所以,情绪对健康的影响很大,我们女生一定要少生气。
女人想要越来越年轻,一定要做到这五懒!最后祝各位朋友们,皮肤越来越好,越来越 年轻,越来越富有。