改变的条件是什么?

李辉说口吃 2023-08-07 22:15:42

作者|李辉 编辑|子心

昨晚的直播互动环节中,一位同学问:老师,一个人改变的条件是什么?

我们每个人都想要成功,为何那么多拼搏的人却总是很难成功?很难改变?是他们不够努力吗?

当然不是,而是改变是需要条件的,成功是需要条件的。

好,我们今天的文章就来聊一聊成功的条件是什么?

1.弄明白为何要改变?

世上有三类人:不改变的人、要改变的人、已改变的人。

不改变的人,是他们还没有觉察到改变的意识。

要改变的人,是他们已经觉察到改变的意识,但是不是真的考虑好了要改变,还未可知。

已改变的人,是他们已经取得了改变后的结果,同时,他们也已经知道了改变需要的条件是什么。

作为以前口吃20多年的我来说,前期我也是跟很多口吃者一样找寻了很多方法、学习了很多方法,但每一次都是以失败而告终。

后期,我不再依靠他人,而是整理自己所学的所有方法,去其糟粕,加上自己不断地思考和尝试,最终摸索出了一条适合自己的矫正口吃的方法和方向。

后来又先后帮助众多口吃朋友走出来,及至2019年我开始做口吃矫正至今天已经帮助了390+的学员改掉口吃,这么多年来,我也一直在思考改变成功的因素都有哪些。

我以我改变的经历和众多学员们改变的经历来看,我总结了改变的原因有三,当然,也有可能不当之处,只供大家参考。

我经常说,改变的前提一定是我们受够了口吃和痛苦。

这就是我说的改变的条件之一,具体地讲就是:改变之前一定要想清楚不改变你会面对哪些后果,改变你会拥有哪些结果。

然后,进一步想:不改变的后果,我是否能够承受?若选择改变,那么改变过程中的挑战和付出,自己能否接受和扛过去?

如果,能够接受不改变所带来的后果,那就选择不改变。

如果,不能接受不改变所带来的后果,且也不能接受选择改变后所需要的付出和艰难,那么,你只能处在两难之中,依旧是归于选择不改变,因为你犹豫的过程,痛苦依旧在滋生着。

如果,不能接受不改变所带来的痛苦,且依旧受够了痛苦,选择改变所要面对的挑战和付出远远低于不改变所带来的痛苦,那么,就去选择改变。

这就是我经常跟学员们讲的:受够痛苦,才是我们改变和成长的源动力。

比如,我们生病感冒,一般的感冒,我们可能会有不舒服,但是有很大可能是不去看医生,不去看病。

但是当我们感受到已经撑了近一个星期了,身体状态越来越差,精神越来越低沉,身体发痛,这个时候,不用身边的人劝,我们自己就会主动看医生了,对不对?

是的,所以,在痛和难受在我们能够承受的范围内的时候,我们是不会去治疗的,因为我们还有底气和依赖。

但是,当痛和难受越来越大,逐渐地消耗完了我们的底气和依赖,这个时候你才知道什么是不安全感,这个时候你才想着要改变,这个时候,你才会心甘情愿地选择治疗。

这样的例子多不多?

2.不怕失败,相信必能成功

我经常会听到学员们说:老师,如果,我能够早一点认识您,跟着您学习和训练,我的口吃早就改好了,我就不会有那么多的失败的经历了。

我说:一切都是机缘。

所以,不是每个口吃的人都能第一时间找到我,也不是每一个找到我的口吃的人能够像他们那样相信我,所以,他们就无法很快从我这里学习到正确的矫正口吃的方法,那么,他们的失败是注定的。

即便是在别人那里学习矫正口吃的方法,即便失败,只要你不怕失败,只要你相信自己一定能够成功;那么,我相信,你一定能够成功。

最怕的就是一个人的毅力不坚,容易被困难、被失败、被失望击碎。

只要你不怕失败和失望,倒了站起来再来一次!我相信,你终究会成功的。

痛苦和失败,也是磨砺我们的一种方式。所以,若想成功,首先要找到成功的方法,但是,找到成功的方法却是需要你有正确的认知来筛选出来。

所以,在找寻和筛选正确的方法之前是需要你付出很多很多的。

当然,我们李辉说口吃也不乏那些第一次咨询第一次就来训练,最后达到成功的。这些学员不多,但是,我们这些学员却都是命非常好的。

你能不能第一次来咨询就报名,那是跟你的心和感觉有关的,心和感觉的背后是你的认知。

所以,不管是现在你还在观望者,还是刚刚看到我们李辉说口吃的你来讲,不管是你在哪里矫正口吃,也不管你是否在我们这里矫正口吃,都希望你们不要怕失败,成功是要靠你们孜孜不倦地尝试出来的。

3.持续地付出

我们改变的第三个条件是:持续地付出。

你分别过渡了第一个和第二个条件,第三个就是持续地付出。

通过大量的受苦,你好不容易受够口吃;通过大量的尝试和失败,好不容易找到正确的方法,剩下的就是改变的重锤了,那就是持续地付出。

这也正是我跟学员们说的:一定要熟练我们各个系统的内容架构,严格地把每个细节都训练出来,不断地滋生出语感,为自然、流利、自信说话做准备。

比如,你好不容易到了不能忍受疼痛,好不容易看了一家有一家医院才找到一个能够彻底根治你疾病的医院,医生告诉你:一定要按时吃药,多休息,多喝水。

如果,你不遵守医生的嘱咐,你会出现什么结果,你心里是知道的。

所以,最后一个环节就是付出,持续地付出。不能因为药苦而不按照医生说的吃,不然,你跟不改变还有什么区别?

所以,大道理不用说太多,都是成年人,苦不苦,痛不痛,你自己知道;要不要改变,你自己也知道;怎么选择,你自己看着办。

改变,我们都知道很苦,但是为什么有的人做到了,有的人还在徘徊?

希望每个人都可以通过努力,收获自己想要的人生。

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李辉说口吃

简介:专注于口吃矫正与社交恐惧症突破分享