作者|曹旋 邀请|李辉    编辑|子心

以前的我是有很明显的社交恐惧症，或许，我跟李辉老师的其他学员不一样。我说话没有问题，说话不口吃不结巴，但是，我很害怕社交。

但是，现在我已经从老师那里毕业4年多的时间了，不再害怕社交了，不再因在公众场所而紧张不安了。现在跟身边的正常人一样面对各种社交。

改掉社恐后的这几年，我感觉活得更加的自由和充实。

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我没有遇到李辉老师之前，我是非常害怕社交的，有很严重的社恐。

以前我跟身边的熟悉人说话都没有问题，跟陌生人说话也没有问题，但是，如果人多的场所，我说话就说不出来，心里非常地慌乱。

我还记得，给我印象最深刻的就是我读大学期间，一次去女朋友家做客，我面对女友的父母和哥哥和姐姐，我顿时就慌张了，头脑一片空白，不知道说什么。

后来，工作过后，我最怕的就是打电话，因为工作需要，还必须通过电话跟客户交流。我记得，我每次拿起电话，心里都要犹豫、纠结很久很久。

我为此也看过心理医生，医生说我有心理问题，进行了大概有半年的心理治疗，并没有特别大的变化，回到家，回归到正常的工作和社交人际交流，我依旧是很慌张。

我认识李辉老师，还是我爸爸介绍的。我还记得，当时我爸爸跟我讲李辉老师以前是有20多年的说话口吃结巴和严重的心理问题，最后他改变好了。

当时，我感觉对我肯定是没用的。

因为我说话不结巴不口吃，我一直认为自己的心理是没有问题的，看这些心理老师都是没有用的。

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但是后来，我看了老爸推给我的文章，我才开始真正认识李辉老师。特别是我看到他的一些社交恐惧症的学员的文章的时候，我心里有了一些感触。

因为，我的情况跟老师的学员的情况很类似，我遇到人多的交流场所也会出现出冷汗，心里变得很紧张。

但是，我看到他们在老师的学习和训练下改变好后的交流变化，我也想尝试一下。所以，我就向老师咨询。

当时，是我老爸陪着我一起去老师那里的。我还记得，第一次见到老师时的情景，老师很年轻，也很亲切。

老师没有像心理老师那样问我很多问题，而是讲起了他的故事。我从他的故事里看到了一位不屈不挠，受尽别人欺负，独自流泪的少年。

我也从他的故事里看到了为了改变自己，不断地被失败击倒再次站起来的身影；我看到了曾经在人前说话说不出来，心里慌张、自卑、害怕的自己。

尤其是我听到他讲当自己独处的时候，会经常扇打自己的耳光，愤恨自己的无用。

我看到了那个流泪的老师。

我看到了受尽痛苦和欺负的老师。

我看到了不屈不挠的老师。

这些场景，至今都深深地刻在我的脑海里。因为，这是老师给我上的第一节课，让我认识了他，同时也让我心中生起了我要改变的决心。

跟老师的经历相比，我的痛苦真的是小痛苦。

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我认识老师已经4年多的时间了，4年多来，我一直在默默关注着老师所从事的事业，他是一位负责的老师，也是一位很难得的老师，更是一位有实力的老师。

因为老师不但改掉了影响我6年多的社交恐惧症，而且，老师也教会了我很多很多有用的东西。

包括，如何处理跟父母的冲突关系、如何正确管教孩子、如何经营幸福的婚姻关系，甚至，每当我遇到工作上的问题来向老师咨询的时候，他总是能够一针见血地找到问题的根本，带着我认识问题和解决问题。

现在，我不但不再害怕任何社交交流了，而且还是非常喜欢交流的，我家人说我的性格打开了很多，以前内向、不爱出门、不爱说话，现在变得积极、爱笑爱说了，也爱跟不同的人聊天了。

这就是现在我的状态，我很满意自己的状态，这就是以前我渴望要达到的状态。

现在的我才是我心目中真实的样子，以前那种被拘束、被压抑、被慌乱占据的我消失了。

社交恐惧症，现在我不再恐惧社交了。

希望每个人都可以通过努力，收获自己想要的人生。