我是赵勇，是11月21日报名学习3+1的矫正，我认识李老师有2年多了，一直在默默关注着，之前我也向李老师咨询过，但是那个时候只有一对一的训练，我也知道一对一训练的效果是最好的，但是一对一训练的学费太高了，我支付不起。而上个星期我看到李老师调整学习和学费的文章后，再三考虑后，我选择了3+1的学习，我先学习方法，在线下训练。

我写写口吃的经历吧，我是小的时候口吃的，究其原因，我不太记得了，我听大人们讲我口吃是看电视，模仿着电视中演员说话口吃结巴，我慢慢地就变得说话口吃了。

每次我想到是这个原因而口吃结巴的，我就很自责，那时候学什么不好，为什么偏偏模仿别人学这个？

我性格很内向很自卑，主要的原因就是不自信，不敢说话，怕别人笑话。三十多年了，一直活在口吃之中，在人前抬不起头，我无数次想过要改掉口吃，但是一次次的失败。

我是2021年看到了李老师的文章，让我看到了希望，经过这两年多我对李老师的观察，我觉得他是一个很负责的老师，每天我看到朋友圈里学员的作业，看到他们每天线上一对一的训练，看到他们的变化，也看到一个个的毕业和毕业后他们的变化，我知道李老师是有真货的。

而通过这4天3+1的学习，着实让我感受到了李老师和李老师教授的方法是跟我之前学的不一样，之前只是通过文章和微信咨询和朋友圈了解李老师，是一个严肃、不苟言笑的人，而在这4天的学习中，我感受到了他的亲切、认真、负责。

第一节课，李老师主要跟我讲了矫正口吃的方法论，是一个比较系统的方法论，这节课上了2个小时，在这节课上，我最大的收获是感受到了老师对我的理解、支持和包容，以前别人都是很难愿意听我讲话的，因为我讲话很费劲儿。

我还记得，第一节课上，我讲话出现了很大的卡壳，老师非常认真地听我讲，鼓励我讲，那一刻我心中非常地感动，有一种要落泪的感觉。

另外的收获是我学到了矫正口吃的正确的方法和步骤，这是我以前没学到的，尤其是定心系统，对我立刻就有了些许变化和感受。

第二节课是老师带着我梳理和理解各个知识点的内容和动作细节，用了2个多小时，这节课上，我理解了各个知识点要解决的问题和动作的轨迹。

第三节课老师带我逐步训练和进一步了解每个知识点动作训练的细节和定心的细节，这节课上，我的收获是通过老师所教的定心，让我顿时就感受到了气息平静放松了下来，忐忑的心一下子落地了，感觉非常的踏实和心安。这节课上了2个小时。

第四节课，李老师带我一对一训练，把定心、训练步骤、各个知识点和动作的细节训练和执行步骤都带我训练了，老师不断地帮我做正确的动作细节，一遍遍地教我，让我体会到了老师的耐心负责。这一节课上我的收获是学到了正确的训练，感受到了训练的变化，虽然不多，但是我相信持之以恒，我肯定会有很大的变化。另一方面的收获是我感受到了李老师的负责和对我的理解和支持，让我心中充满了温暖和力量。

4天的学习很快，但是我的收获却是很大，今天是我在线下训练的第二天，我感受到了每当我训练定心的之后，心里就会变得很安静、很放松，但是要做很多次训练。

请李老师放心，我一定会在线下认真训练，如有遇到问题，我再向您请教，谢谢李老师。

希望每个人都可以通过努力，收获自己想要的人生。