朵朵是一个眼睛圆圆、皮肤白白的小妹妹。可朵朵妈最近发现，出生1个月的朵朵头上慢慢地长了一层黄褐色的膜，看着脏脏的。有人告诉朵朵妈，这是长了乳痂，如不清除就会越长越厚，这可愁坏了朵朵妈。

乳痂是什么？为什么会长乳痂？会影响宝宝的健康吗？如何清除和预防呢？让佑宝来为大家仔细解答这些问题吧！

乳痂也称“头皮乳痂”、“摇篮帽”、“婴儿或新生儿脂溢性皮炎”，是一种发生于新生儿及小婴儿头皮上的黄色的、斑点状、油腻的鳞状硬皮疹。

孩子为什么会长乳痂呢？

婴儿头皮皮脂腺分泌旺盛，分泌物相对较多。如不常洗头，其分泌物与脱落的表皮、毛发以及头皮上的尘埃等积聚在一起，形成乳痂，表现为黑灰色或褐色的、硬硬的鳞片状痂块。

乳痂在宝宝中很常见，属于暂时性现象，大部分都可自然痊愈，所以宝爸宝妈们先不用太过担心。

大部分宝宝在出生后不久开始发生，3—4周左右开始好转，到6—12月就会自行消失干净。

但要注意的是，结痂过厚又紧贴囟门处，会限制囟门的缓冲，影响观察囟门凹陷、隆起，难以及时发现孩子是否有脱水或颅内压增高等重要病征。

乳痂内藏有污垢，一旦婴儿头皮被搔抓伤或擦伤，容易导致继发感染，影响健康。

首先不要粗暴地去硬抠，也不要用肥皂、香皂或是成人洗发水等给宝宝清洗，这样不但不能除去乳痂，反而还会刺激宝宝的头皮。

乳痂一般不可能一次清洗干净，需要多次清洗，才能把乳痂全都清洗掉。如果乳痂伴湿疹的话，更不容易彻底清洗干净，但经过正确清洗及护理，一般也会随着月龄增加慢慢减轻。

居家清理宝宝乳痂，可以参考以下方法：

01优先选用婴儿按摩油

橄榄油、香油、菜籽油、婴儿按摩油等这些油脂类物质都是乳痂去除利器，但通常菜籽油、香油会留下气味。

基于婴儿按摩油无味或者仅有淡淡的果香，宝宝比较容易接受，建议优先选用婴儿按摩油。

02洗头、洗澡时进行

在给宝宝洗头或者洗澡前，可以先用棉签，在乳痂表面涂上一层婴儿按摩油，用量以不会滴落下来为宜，油脂对乳痂可以起到软化的作用；

半小时甚至更久后，你会发现乳痂会变软，甚至边缘会翘起，这时候用棉签来回擦拭，可以让一部分乳痂脱落；

接下来使用纱布擦拭的方法，可以更好地将边缘翘起的乳痂清理下来。

03温水清洗干净

痂皮去掉后，一定要用温和的婴儿洗发液清洗宝宝的头发，尽量把已经软化松动的结痂去除干净，以免堵塞头皮上的毛孔；

接着再用温水将婴儿头皮洗净。洗头后，用干毛巾将头部擦干，以防着凉感冒。

首先，宝宝出生后应尽量坚持每日洗澡，特别是认真洗头，注意水温不可过热，洗澡水温保持在37～40℃最为适宜。

婴儿头发过长容易造成乳痂堆积，不便清除，因此应尽量留短发。

其次，头皮乳痂往往与湿疹同时发生，因此，当宝宝乳痂严重时，母乳喂养的妈妈应适当“挑食”，暂时停止进食鸡蛋、鱼、虾、蟹等易过敏食物，不吃刺激性食物，但不要盲目地停止母乳喂养。

最后佑宝特别提醒：不是所有的“头垢”都是乳痂，也可能是头部的湿疹或头癣，应及时治疗。所以，当首次出现“头垢”时，应带宝宝就医，看是否存在异常。