小儿咳嗽很常见，引起小儿咳嗽的原因主要有上呼吸道感染、急慢性支气管炎、支气管扩张、肺炎、鼻炎、鼻窦炎、咳嗽变异性哮喘等等。

咳嗽虽然是一种保护性反射动作，可以阻止异物吸入，清除呼吸道中的分泌物，但是咳嗽反复不愈，甚至很剧烈，会影响患儿睡眠和进食，同时给家长造成困扰。治疗的方法也不尽相同。

中医药学有着悠久的历史和丰富的诊疗经验。早在距今两千多年前成书的《黄帝内经》对咳嗽的成因、症状及证候分类、病理、转归及治疗等问题，就已经做了较系统的论述，并有《素问·咳论》这一论咳专篇。

中医治疗小儿咳嗽病时，将小儿咳嗽分为外感咳嗽和内伤咳嗽，而外感咳嗽又分为风寒咳嗽和风热咳嗽两种证型，内伤咳嗽又分为痰热咳嗽、痰湿咳嗽、气虚咳嗽、阴虚咳嗽四种证型，不同类型的咳嗽，治疗的方法也不尽相同。

外感咳嗽

1、风寒咳嗽：主要的症状表现为咳嗽频发、声重，咽痒，痰白清稀，鼻塞流涕，恶寒无汗，发热头痛，全身酸痛，舌苔薄白等。

2、风热咳嗽：主要的症状表现为咳嗽不爽，痰黄粘稠，不易咳出，口渴咽痛，鼻流浊涕，伴有发热恶风，头痛，微微出汗，舌质红，苔薄黄等症状。

内伤咳嗽

1、痰热咳嗽：主要的症状表现为咳嗽痰多，色黄粘稠，难以咯出，甚则喉间痰鸣，发热口渴，烦躁不宁，尿少色黄，大便干结，舌质红，苔黄腻。

2、痰湿咳嗽：主要的症状表现为咳嗽重浊，痰多壅盛，色白而稀，喉间痰声辘辘，胸闷纳呆，神疲乏力，舌淡红，苔白腻。

3、气虚咳嗽：主要的症状表现为咳而无力，痰白清稀，面色苍白，气短懒言，语声低微，自汗畏寒，舌淡、边有齿痕。

4、阴虚咳嗽：主要的症状表现为干咳无痰，或痰少而粘，或痰中带血，不易咯出，口渴咽干，喉痒，声音嘶哑，午后潮热或手足心热，舌红，少苔。

节饮食

（1）饮食宜清淡。禁忌过甜、过咸、过于油腻及辛辣刺激性食物，这些食物可助热或生痰。

（2）饮食宜吃热、吃软、吃少。在饮食适度的同时要尽量食用温热（指饭菜的温度）的、柔软的食物有助于消化，而且吃少可减轻消化功能的额外负担，从而保护胃气，饱食伤脾胃，内生痰热，上犯于肺，加重咳嗽。

适寒温

时增减衣物，别冻着也别捂着。在《活幼心书》中用格言的形式明确提出：“四时欲得小儿安，常要一分饥与寒；但愿人皆依此法，自然诸疾不相干。”此之寒，就是指衣着要寒温适宜，随季节的变化、随时辰（早、夜）的变化，适时增减衣服。盛夏汗多之时，突然空调冷气或严冬衣被过厚，均易造成寒温失调而影响疾病康复。

洁环境

注意环境卫生，保持居住环境洁净，少灰尘。患过敏性咳嗽的患儿，家中尽量不养鸟、猫、狗等宠物。

玉竹粥

玉竹15g鲜者加倍，粳米50g 。用法：将玉竹洗净，切碎，加水煎汤取汁去渣，用玉竹汁液煮粥(应添水煮粥)。每日早晚分2次温热服食。1周为1疗程，停1周再行第2疗

适用于肺阴受损，肺燥咳嗽，干咳少痰或无痰，或高热后烦渴、口干舌燥、阴虚低热不退。

百合梨糖

百合10g(鲜百合更好，用量加倍)，梨1个，白糖15g。将百合洗净，梨切片。百合、梨、白糖三者混合放入碗中，蒸熟，放冷后1次顿服。1日2次。

适合秋天天气干燥，或者过吃辛辣耗伤津液引起的温燥咳嗽，症见咳嗽少痰，或有痰难咯出，或痰中带有血丝，鼻干、咽干、口舌干燥等症。

花生煲冰糖

花生米100～150g，冰糖适量。将花生米洗净，加入冰糖及清水同煮熟，吃花生米饮汤，1日分3次吃完。

健脾养胃，润肺化痰，治小儿百日咳，肺炎后期遗留的咳嗽。

川贝炖雪梨

川贝约5克（剁碎）、雪梨2个（切块）、冰糖适量

雪梨洗干净后切块放入炖盅内，川贝剁碎倒入炖盅，按个人喜好加入适量冰糖，加入适量水倒入炖盅，盖好把炖盅放入锅中慢炖1小时即可

适合肺热咳嗽，肺热咳嗽症状主要见于咳嗽有黄痰或者黏稠白痰不易咳出，口干、口渴、舌苔发黄等症状。

花椒炖雪梨

梨顶部切5分之1，梨用勺子挖出梨核和肉。

梨中放入2块冰糖、20粒花椒，凉白开，盖上果盖。

锅中水开蒸20-30分钟即可。

适合用于风寒咳嗽者。风寒咳嗽主要表现为嗽声重、咽痒、恶寒无汗、头痛或发热，甚则气促、喘息。

提醒：本文为医学科普，供读者参考学习，中医看病需辨证论治，如有不适症状，请及时前往医院就诊。