提醒,吃饭时注意一个点,防癌又养胃

华辉邦 2024-03-26 01:11:58

经常做饭的人会知道,我们中国人烹饪之讲究,程度之复杂,而且喜欢趁着热气腾腾享受美食,是一件多么惬意的事情!

50多岁的党大哥,同样喜欢食烫食。3个月前的一天,端了一碗热饭正打算享用时,突然发现自己的喉咙不太舒服,像是上火了,咽东西的时候特别难受,一口热饭半天吞不下去。一向体健少病的党大哥把这点不舒服也没当回事,不曾想一连好多天都出现了咽不下东西的情况,已经影响到了日常的工作和生活。妻子劝了好几次后,才同意去医院做检查。

在当地医院做了胃镜检查,取了活检后,党大哥被确诊为中分化鳞状细胞癌,开始了漫漫抗癌路,基本上两周就得去一次医院。同时,党大哥内心十分矛盾,想手术治疗但是又害怕手术,经过半个月的思想斗争后,党大哥终于鼓起了勇气选择手术治疗。

入院后,完善了相关检查,明确了手术指征后,党大哥接受了食管癌根治术。做检查前,医生经询问才得知,党大哥有个习惯——喜欢吃烫食、喝热茶。常常等不到饭菜放凉,就大口吃起来,有时候刚出锅的热饭、热汤一端上来,他三下五除二就吃光了,即便被烫得喉咙发疼,仍不以为然。

吃热食,是中国特有的一大饮食习惯。但研究表明,饭菜温度过高时,经过食管和胃就会烫伤。因为食管耐受的温度大概在50-60度之间,超过这个区间,可能损伤到食管黏膜,长期如此,就会导致食管黏膜增生,最后可能发展为食管癌。滚烫的饭,带来的不只是温暖,还提升了癌变的几率。

除此之外,喝热茶也是比较危险的,很多人特别喜欢喝茶,并且十分注重温度,往往都是刚煮好茶,就要送进嘴里了。平常也有不少人喜欢直接在保温杯里泡茶,这样更容易烫伤食管,因为杯子里的水温无法预知。

因此,要提醒大家,喜欢吃热食没问题,但不一定要烫嘴,温热即可。俗话说“心急吃不了热豆腐”,刚做好的饭不管多美味,也不要着急吃,先晾一晾,健康又养胃。

0 阅读:0

华辉邦

简介:感谢大家的关注