家庭中的不幸，

往往来自归因错误。

作者：洞见yebo

1

博主@梁若水曾在网上讲过自己的故事。

两年前，她老公因为公司效益不好，被列入了裁员名单。

离职回家那天，老公就对她大发脾气，说：

“都是因为你，本来几年前我就准备跳槽，你劝我要稳定，现在被辞了，你满意了吧！”

失业后丈夫找工作屡屡碰壁，每天回来总带着一肚子怨气。

有次丈夫回到家，看到孩子乱扔玩具，突然又爆发了说：

“你真是把我害惨了，在外面事业你也帮不上，在家里孩子你也带不好，真没用。”

听着这些控诉，梁若水既生气又委屈。

自己每天除了操持家务，还要带孩子，累死累活，换来的却是各种无端的责备与抱怨。

最终，梁若水忍无可忍之下，只能选择离婚。

原本好好的家庭，就这样被摧毁了。

想起心理学中有个概念，叫“受害者心态”。

抱有这种心态的人，在任何时候，都会把自己当成受害者。

他们总是将自己的痛苦和不幸，全部归咎于家人，对家人各种挑剔与不满。

在他们的肆意发泄下，再好的家庭，也难免走向分崩离析。

真正拖垮一个家庭的，往往不是意外、贫穷，而是这种“受害者心态”。

2

作家刘悦说：

“‘受害者心态’最大的特征是，遇事从别人身上找原因。”

很多家庭中都有这样的人，他们总觉得自己是无辜的，认为家人应该为自己的不幸负责。

久而久之，整个家就充斥着无尽的怨言，最终变得千疮百孔。

作家张德芬在书中讲过一个故事，让人感慨万分。

单亲爸爸王永光，靠着经营一家面馆，辛辛苦苦将三个孩子抚养成人。

但儿子王涛结婚后，非但没感谢父亲的养育之恩，反而多次与他发生争执，甚至要与他断绝父子关系。

原来，王涛工作了几年都没得到晋升。

明明自己能力不足，但他却怪罪于父亲没有实力，不能在事业上拉他一把。

某天回到家后，他对父亲怒吼：

我多惨啊，你知道公司里有多少人比我差吗？

可他们有父母可以靠，所以什么都不用怕，而我只是个面馆老板的儿子，所以什么事情都只能忍！

父亲老实忠厚，听了这话只好坐在一旁默默抽烟，整个家庭陷入一种窒息的氛围中。

生活中，有很多这样的人，觉得自己受到了家人的“迫害”。

他们把所有不顺，都归咎于家人：怨父母不够有钱，怨伴侣不够贴心，怨孩子不够优秀……

到头来，日子鸡飞狗跳、亲人之间也倍感疏离。

其实在家庭中，每一个“受害者”，可能都是潜在的“加害者”。

很多时候，明明都是自己的问题，却无端怪罪家人，结果往往给家人造成巨大创伤，也带来了痛苦与内耗。

把自己当作受害者，最终只能使家变成一个冷酷的审判所。

3

导演赖声川，曾在一次访谈中，谈到自己与妻子丁乃竺的一个故事。

赖声川和妻子结婚那年，两人决定一年后去留学深造。

他们拿出了自己的全部积蓄，加上家人资助，先凑齐了学杂费。

眼看还有时间，为了赚点利息，经过妻子介绍，他们将这笔钱交由一位朋友打理。

可谁也没想到的是，两个月后，这位朋友，竟带着他们的钱跑路了。

赖声川得知后，既懊悔又恼怒，他冲妻子吼道：

“你真是要害死我啊，认识的什么人！现在全完了！”

妻子听了，蹲在一旁偷偷抹泪，两人就此谁也不理谁。

在这样的气氛中过了两天，赖声川感到很痛苦。

他仔细回想了这件事的经过，然后他把妻子拉到身边，说：“我想了想，是我不对，没有提前做好风险管理。”

妻子听了这话，也顿时心软了，赶紧说道：“不，是我的错，是我交错了朋友。”

两人说罢，相视一笑，心里的烦闷顿时烟消云散，两人就此重归于好。

靠着这种各自揽责的相处模式，此后两人相扶走过大半生，始终和和美美。

发现没有，遇到糟糕的事情时，赖声川一开始认为自己是受害者，怪罪对方。

结果在彼此之间造成了矛盾。

后来，当他从自己身上找原因时，这个小家庭又重新变得和谐美满。

作家王海鸰说：“世上最难经营的公司，是家庭。”

家，永远是讲情的避风港，不是讲理的辩论场，也不是追究罪犯的法院。

想要家庭和顺，我们都需要从自身改变，戒掉受害者心态。

少一点抱怨家人，多一些反思自己，是一个家庭变好的最基本条件。

4

意大利画家莫迪里阿尼说：

“人最大的劣根性，就是双眼都用来盯着别人，所以我们要用一只眼看世界，留另一只眼来审视自己。”

在家庭中，如果你的眼睛总盯着家人，而看不到自己，往往也只能引发纷争。

相反，多从自己身上找原因，才能及时化解冲突，让家庭真正成为遮风挡雨的港口。

国学讲师曾仕强讲过一个故事。

有两户人家，一家整天吵闹，鸡犬不宁；另一家却安安静静，非常和睦。

吵架的那户很纳闷：为什么邻居家如此和谐呢？

于是他们便去邻居家登门拜访，并请教。

没想到，邻居家主人竟笑着说：我们之所以吵不起来，是因为我们都是坏人。

看到客人一脸茫然，主人解释说：

你们会吵，是因为你们都觉得自己是受害人，犯错的都是别人。

当你每个人都觉得自己也有错的时候，就不会吵了。

客人们听后，先是一愣，继而恍然大悟。

生活中，家人们在一个屋檐下过日子，不可避免总会有摩擦。

如果都坚持自己是受害的一方，错都是别人的，结果就是，情越吵越淡，家越闹越败。

一个家是和睦还是走向衰败，其实每个人都有责任。

与家人相处，别再固执于自我的立场，学会在反思中换位体谅。

有事同扛，有责共担，远离了指责、纠纷，理解与关怀才能在家中生根，撑起一个家的未来。

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何炅曾在《向往的生活》中说过这样一句话：

“在家中，人唯一能要求的就是自己，对其他任何人都不能要求。”

家，是人的起点，也是人的归宿，家人是与你并肩的伙伴，不是任由你指责或宣泄的对象。

戒掉受害者心态，多些反省，少与家人较劲、争斗。

当你能从自己身上找原因，经营好感情，自然能守护好家庭，将日子越过越好。

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