如果你有手脚发麻，发抖，或者是容易抽筋的情况啊，今天我教你一招搞定它。

首先我们来说一下，心血虚手抖，如果你平时啊，很容易手抖，还伴随着头晕耳鸣，失眠多梦的情况，白天呢，还没啥精神，经常有心悸心慌的情况，这可能是心血亏虚了，心主血脉，是离我们手臂最近的一个脏腑，而你心血不足，手机无法得到濡养，血虚生风，就可能啊，引起手抖的问题，这个时候就需要滋补心血了，比如说归脾丸。

然后是肝血虚抽筋，肝主筋脉，如果你肝血不足，筋脉无法得到濡养，筋脉就会慢慢的变得干枯干燥，失去弹性，从而引起抽筋的问题，平时还多伴随着失眠多梦，眼睛干涩，头晕眼花等情况，这个时候啊，就需要滋补肝血了，可以参考一个四物汤。

最后一个就是气血虚手脚麻，脾为气血生化之源，如果你脾胃虚弱，气血亏虚，气血无法充盈四肢，就可能会出现手脚发麻的情况，这个时候啊，除了补补气血以外，还得健脾益气，可以参考一个八珍丸。

好了，那今天关于心血虚手抖，肝血虚抽筋，气血虚手脚麻的内容啊，就分享到这里了，我们下次再见！