人体会出现失眠，无非是由这几种情况所致：

①环境因素，如噪声、卧具不适等睡眠环境的改变；

②疾病因素，如身体疼痛、抑郁症等；

③药物原因，如咖啡因、异烟肼等；

④生活习惯因素，如睡前饮茶、饮咖啡、生物钟的打乱等；

⑤年龄因素，有些人会伴随年龄的增加，睡眠所需时间减短而导致失眠。

其中大多都会影响情绪或心神失养，使精神不安导致失眠，且随着社会的高速发展，竞争愈发激烈，人们生活压力不断攀升，失眠的人群也日益增加。失眠会让我们出现记忆障碍、注意力不集中等情况，长期失眠则会使人体免疫力下降，影响我们的身体健康，导致在工作、学习等方面力不从心，那为什么情绪或者心神会影响一个人的睡眠呢？

失眠在中医中属于“不寐”范畴，主要与肝、心、肾的功能有关，肝主情志，失眠常因思绪过多所致，思绪过多导致肝郁，肝郁会致脾虚，脾为正气与气血生化之源，什么意思呢？

我们吃进去的食物等营养物质可以化生成血液，而脾就是将这些营养物质运输至全身各组织的司机，司机不能工作了，就会导致这些营养物质不能及时化生成血液而导致血虚，血虚即血液不足，我们都知道血液对于心脏来说是很重要的，血液不足会使心脏得不到足够的营养，从而影响心脏功能，导致心神不宁，出现失眠。

心主神，神不安则致失眠，肾为先天之本，肾气不足会反过来影响肝功能失常，也会导致失眠。当人体气血平衡，五脏调和时，失眠状况便会消失。那么像这种失眠，怎么解决呢？

其实，逍遥丸就是一个很不错的解决方案，它由柴胡、当归等中药制成，具有疏散肝中烦郁之气、强化脾脏与心脏功能的作用，用于肝中郁气阻遏、胸胁胀痛、头晕目眩等症状，是疏肝解郁、调畅气机的经典名方。

失眠病情多复杂，单独使用疗效尚差，与各药搭配使用可增强药效，从各个方面调理失眠。那么，逍遥丸到底还可以搭配哪几种药，更好治疗失眠呢？

逍遥丸+香砂六君子丸

香砂六君子丸有平抑情绪、健脾和胃、燥湿化痰之效，由木香、砂仁、茯苓、甘草等中药组成，具镇静和安神作用，对于轻度焦虑、抑郁、多梦等引起的失眠有一定治疗效果。

逍遥丸与香砂六君丸合用，可增强疏肝作用，即将郁结于肝中之气疏散开，通常能够治疗因生气、紧张等不良情绪所引起的失眠，另伴有郁闷不舒、胸肋胀痛等症状。

逍遥丸+朱砂安神丸

朱砂安神丸为安神剂，具有清除心中热邪、制止易受惊之效，由朱砂、黄连等中药组成，具除却我们心中之火、加强心脏功能作用，主治心中火气太大、体液阴液不足引起的失眠多梦、心悸不宁、胸中烦热等。

逍遥丸与朱砂安神合用，可增强益心作用，能够提高入睡速度，减少清醒时间，从而延长睡眠时长，对失眠者疗效明显。但需要注意的是，朱砂安神丸中的朱砂含有汞，故在使用时应避免长期大量服用，避免汞中毒。

逍遥丸+二至丸

二至丸，具有增强肝肾功能、增加体内阴液之效，体内阴液可营养脏器与心神、滋润全身与化生血液，由女贞子、墨旱莲组成，主治肝肾功能不强、体液阴液亏虚引起的口苦咽干、头晕目眩、腰膝酸软、腰膝酸软、失眠多梦等。

在中医理论中，肝肾阴虚是导致失眠的一个常见原因。当肝肾阴虚时，会影响到人的睡眠质量，表现为失眠多梦等症状。因此，通过滋补肝肾、滋养阴液的方式可以改善这些症状。二至丸正是基于这一理论，通过补肝强肾以增加体内阴液，治从而达到治疗失眠效果。逍遥丸与二至丸合用，可增强补肾作用，疏散肝中烦郁之气、补肝强肾，缓解失眠问题。

逍遥丸+归脾丸

归脾丸，具有增强人体气和血、调理脾胃和心脏功能之效，由党参、黄芪等中药组成，主治心脏与脾脏功能不足、血液不能循经运行引起的失眠健忘、头昏头晕、体倦乏力等，尤其是对于夜里睡不着、爱做梦、白天没精神的人群有很好的治疗效果。

逍遥丸与归脾丸逍遥丸合用，可增强补气血作用，不仅增强气血运行，促进身体的整体平衡，还能够通过疏肝健脾、养血调经来缓解因肝气不舒、脾虚血虚而导致的症状，如头晕目眩、食欲减退等。协同作用以改善睡眠质量。

逍遥丸分别与上述四种药物合用，既考虑了情绪调节，也兼顾了身体内部的调理，使气血平衡，五脏调和，有助于从多个角度综合治疗失眠。

最后，大家需要注意的是，具体使用时应根据个人的具体病情和体质进行调整，并在专业医生的指导下使用，不可擅自用药，以免药不对症或药物剂量不准确，延误病情；在治疗期间，饮食应以清淡为主，避免进食辛辣、刺激性的食物；如果存在严重的失眠问题，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。