现在由于饮食不注意，过食生冷导致脾胃虚寒的人越来越多，今天分享这一方散寒祛湿两把抓.

如果平时总是有吃凉的感觉胃里发冷，肚脐周围发凉，小肚子不温，大便也不成型的情况,并且健脾温胃，化痰，祛湿的附子理中参苓白术都吃了可是效果却不明显。

其实在中医看来，这多半是用药没有选对，因为脾胃寒湿比较重的患者不仅要温中散寒，健脾祛湿，还要配伍行气药推动身体的气机，因为寒性收引凝滞，湿气又会影响气机的运行，这类患者平时多伴有腹胀，打嗝儿，放屁多，两胁胀满不适的情况。

今天分享的这个方子叫厚朴温中汤， 方中含有陈皮，厚朴，木香，不仅能够行气宽中，还能够燥湿化痰，同时又有干姜和豆蔻来温中散寒，温化寒湿，又加茯苓来健脾和中。

一个方子不仅兼顾到了温阳，散寒，祛寒湿，还具有行气，健脾胃的功效，对于寒湿重气机不畅的患者可以参考选用。

以上内容仅供参考，出现不适请及时线下就医，请在医生诊断指导下用药！