早上我一起来，看到有条语音留言：
“老师，我想明白了！想明白了！原来我不是洞，而是垃圾桶！”
语气里透露着发现宝贝的那种惊喜。
因为她曾经形容自己就是一个空荡荡的洞，不论老公怎么做，都没法装满她。现在她却把自己比作垃圾桶。
区别在哪？
洞是个人问题，是一个人心底里的恐惧与彷徨。
垃圾桶，却是别人不断给你塞垃圾。
两者截然不同。
出轨后沉默的老公“你和她在一起多久了？”
“不知道！”
“你们有发生关系吗？”
“不知道！”
空空每次问老公出轨的事，老公就像这样说不知道。
问啥啥都是不知道。
这让空空很无奈——
面对一个出轨后不愿配合你解决问题的你，你能怎么办？
（因为这位咨询者常说自己是个填不满的空洞，所以叫她“空空”）
空空说：
“之前我接受了很久的心理治疗，始终没能解开心理的结，始终都是在折磨自己保护别人。”
很明显，空空保护的人是她老公——
她的工作岗位就在老公门前，撞见了老公在办公室与另一个同事的暧昧举动（老公的手放在对方身上不该放的地方）。
但她还不敢直接冲进去质问老公，
只是默默进去打断了他们进一步的发展，强压着情绪让女人出去顺便把门关上。她问老公是怎么回事？
老公则回空空，有什么事回家再说。
到家了，面对空空的质问，老公就一问三不知。问什么都说不知道。
被逼急了，就说男人有婚外情是很正常的事，他没有在外面和不三不四的女人胡搞已经很好了，起码他干干净净的。
自此每天上班就变成了种折磨，
空空要努力忍着不去老公办公室，把东西砸个稀巴烂的冲动，表现正常；也要忍着那个女人整天在单位里晃来晃去，连对她阴阳怪气都不敢，
生怕被同事看出来。
空空给老公发信息，让老公开除那个女人。
老公不回。
我想，空空保护的不仅仅是老公的名声。
还有孩子——要是这事公开了，小三去上面闹，老公的工作很可能就没了。单靠她的收入，又养活不了这个家。
所以空空就把自己变成了一个空洞麻木的人——
不论什么情绪，丢进去就不见了，仿佛没有感觉一样，也不在乎。
只是空空毕竟不是真的洞，
忍气吞声咽下去的痛苦不会凭空消失，反而会沉下在心底越积累越多。
所以在昨天第1h的咨询里，
我问空空：
“现在好好感受一下，你到底是个洞呢？
还是个垃圾桶？
你愈爱护的人，愈会给你塞垃圾，肮脏怨恨。也许每一天，都在不停的在你身上丢负能量，这些负能量落在你身上，
消失了吗？“
出轨咨询结束后，这是我留给空空的作业。
这才有了一早，她给我留言，说她忽然想明白了——
原来老公一直拿她当垃圾桶用，有什么负面情绪就让她自己在装着，从来都不管她。也不帮她倒负面情绪。
“结婚这么多年来，他一直这样，一直都很自私。或许是我对他有光环吧。”
空空原话。
既然搞清楚自己是个垃圾桶，
心里一直都装着老公给的垃圾没有处理，那下一步就简单了：
垃圾分类，谁的垃圾谁处理！
这是我和空空第2h出轨咨询的内容。
马上下午我还有另一个咨询，咨询结束后再接着讲她第2h的处理内容——
让出轨者为他的行为负责，拿走他不停往空空身上丢的垃圾。
