文/编辑：麒阁史观

现代社会啊，眼镜简直成了我们的左膀右臂，离了它啥都看不清。

但在古代，没有眼镜的时候，他们是怎么对付近视的呢？这还真不是什么秘密！

古人们有的是智慧和创意，他们找到了一些特别的方法来应对这个问题。

这些方法不仅让人眼前一亮，而且还有那么些科学道理在里头。

古代其实也有近视问题，只不过患病人数非常少，这主要是因为古代的生活习惯和大环境导致的。

在古代近视被视为一种富贵病，为何这么说呢？

因为那个时候能读得起书的人并不多，而且他们大多白天看书。

晚上点油灯看书可是个奢侈事儿，一般家庭可负担不起。所以近视基本上就等于有钱人。

你知道北宋时期一根秉烛多少钱吗？足足400文！换算一下，一根秉烛能换500斤粮食！

想一想，晚上点上3根蜡烛看书，那可是一大笔开销，一般老百姓哪儿舍得啊！

古人治疗近视，也是有一套的！他们为了保护视力，可谓是费尽心思。

古人读书时喜欢摇头晃脑，很多人可能以为这只是为了更好地背诵，但其实这背后还有更深层次的原因。

摇头晃脑可以改善脊椎，使身体和书本保持一定的距离。

同时也能避免眼睛长时间盯着一处，从而减轻眼睛的疲劳。

除此之外，古人们还真的想出了不少稀奇古怪的方法来治疗近视。

他们居然尝试了针灸疗法！通过针灸来刺激穴位，调节阴阳平衡，希望能缓解近视。

通过针灸刺激这些穴位，身体里的气血流动得更顺畅，眼部的血液循环也会变得更好。

眼疲劳得到缓解，近视的情况也能得到改善。

除了之前提到的几种方法，古人还通过一些生活习惯来预防近视。

古人写字时使用的长毛笔就是一种独特的方式，长长的毛笔让古人在写字时眼睛离纸的距离比较远。

这无形中减少了眼睛长时间聚焦于一点的机会，从而降低了近视的风险。

想象一下，古人在书房里，手持长长的毛笔，轻轻挥洒在纸上，那画面就给人一种舒适与放松的感觉。

而且，这种写字的方式还促使他们养成了一种良好的用眼习惯，对于预防近视起到了积极的作用。

古人的书法艺术，也强调了正确的姿势和呼吸的配合。

这些细节都体现了古人对健康和养生的重视。

他们深知眼睛对于学习和工作的至关重要，通过这些生活习惯和技巧，尽可能地保护好自己的视力。

不过，别以为古代读书人都能保持好视力。

其实很多穷苦人家的孩子白天辛苦劳作，晚上还要点着油灯读书。

长时间下来，眼睛受不了，也容易近视。

历史上还真有不少名人也是近视眼，比如周文王、欧阳修，还有清朝的雍正皇帝。

看来，无论是古代还是现代，读书用眼都要好好保护视力。

古人面对近视问题，虽然没有现代的科技手段，但他们依然想出了不少“奇招”。

虽然有些方法的效果有待商榷，但至少展示了古人的智慧和创造力。

首先，一些读书人为了改善视力，竟然从灯油入手。

在《养病漫笔》中记载，使用枸杞子榨出的油点灯看书，据说能益目力。这大概就是现在护眼灯的雏形。

对于那些不太愿意尝试复杂方法的人，他们更喜欢采用简便易行的方式来保护眼睛。

其中一种最快的方法是：打一盆热水，用双手捧水，轻轻地洒在紧闭的眼睛周围。

据说，这种方法曾帮助大文豪苏轼缓解了因写作过度导致的目痛。

虽然这种方法的效果难以量化，但至少这种外洗法是卫生的，值得一试。

当然，古人也有他们的“高科技”神器——放大镜。

国内已知最早的镜片是东汉王室刘荆墓中出土的金圈嵌水晶放大镜，可以放大物体5倍。

我国最早的放大镜居然是出现在东汉时期，而且是用水晶做的。

那时候，这镜片主要是用来聚光点火，而不是给近视的人用的。

到了唐代，西域那边制造的玻璃放大镜开始大量进入中原，被叫做“火珠”或“火齐珠”。

这些放大镜确实很高级，但主要还是用来聚光，而不是用来读字的。

到了北宋时期，终于有了使用放大镜阅读文字的记载。

有个叫史沆的北宋提刑官，在查阅案卷时就用水晶镜来读字。

那时候，读书人多了，很多人因为读书太多导致近视，所以这放大镜在那个时候真的帮了大忙。

南宋时期，我国出现了双镜片的老花镜，名叫“叆叇”（ài dài）。

这种眼镜的镜框用木片或牛角制成，中间有横梁，架在鼻子上，没有镜腿。、

使用者可用细绳缚于脑后，看来古人的创意真是无穷无尽啊！

如今我们戴的眼镜，有镜腿的那种，其实是从西方传过来的。

据清代学者赵翼的研究，这种眼镜在明朝宣德年间就传入了中国。

早在13世纪，欧洲就出现了眼镜。

那时候的欧洲，眼镜制造业蓬勃发展，意大利还为此制定了一些行业规范，确保品质。

到了清朝，眼镜已经变得很普遍了。

许多来华的传教士，都会把眼镜作为礼物送给清朝皇帝。

雍正皇帝可是个眼镜控，他在短短一年内就收集了上百副西洋眼镜，不论是老花镜还是近视镜，应有尽有。

而且，雍正皇帝每次看到新款的眼镜，都会让内务府仿制。

清朝的内务府下设有一个专门制造皇家御用品的部门，叫做“造办处”，里面还有一个专门制作眼镜的“眼镜作”。

雍正皇帝甚至还把眼镜作为赏赐，赐给大臣们，这也算是一种特别的福利了。

古人们可真是有智慧啊！没有现代科技帮忙，他们还是想出了各种方法来对付近视。

从日常习惯到运动、针灸，什么都试过了。他们的智慧和创造精神是无穷尽的。

总之，无论在古代还是现代，保护眼睛健康都是至关重要的。我们应该珍惜古人留下的智慧，结合现代科技，共同为我们的眼睛创造一个更加健康和舒适的环境。