我们要挺直腰板的告诉这个冠名为“癌”的死神，我们要活下去！我们会继续书写我们自己的荣耀，直到英灵殿为我们的荣光敞开大门！——四序

我们之前着重的讲了一下（《如何与肿瘤共存》）（《你以为的就是你身体以为的吗？》），你“身体认为”你该患癌了，是进化角度上肿瘤发生的根本原因。如何控制肿瘤不再进展，从这一点入手也是最为重要的，甚至可能比临床治疗还要重要。

作为主研肿瘤的医生，我们经常会被人问道“家属患癌了，要不要告诉他？”。我们必须把握一个要点，正如洛夫克拉夫特的《文学中的超自然恐怖》中说的“人类最古老而又最强烈的情感是恐惧，而最古老又最强烈的恐惧是未知。”。你如果你相信你的家人，你就要相信，哪怕你不告诉他具体的病症，从你日常的行为改变，他也会猜到大致的情况，而这情景的未知对他来说就如同深渊一样不见底的恐惧。

所以我个人是反对隐瞒病情的，我们害怕癌症，是因为我们对癌症并不了解，它不像心脏病一样——劳累就心痛，也不像高血压一样——激动就头痛。癌症早期通常无症状，来无影，去不掉。就那么默默的突然站在身边，就像是一个不期而至的死神。但是正如北欧神话中，战士濒死的时候会与前来收割灵魂的死神搏斗，如果英勇的直面死神并战胜他，就会重归人间，重返自己的温暖。

我们面对癌症同样如此，我们要挺直腰板的告诉这个冠名为“癌”的死神我们要活下去！我们会继续书写我们自己的荣耀，直到英灵殿为我们的荣光敞开大门！

如果您是我在抗癌路上同行的人，请写下一句属于你自己的抗癌宣言吧，然后打开窗户大声的喊出来，不论是为了“为往圣继绝学”的期望还是为“暮色苍茫看劲松，乱云飞渡仍从容”的豪迈，喊出来吧，带着独属于你的荣耀走进人生的另一片天空。

如果您真的这么做了，您要相信我不是让您单单的喊一个口号，而是这件事的本身对于如何让我们“身体的以为”发生改变有着极为关键的作用。在日本，有一种被称之为“言灵”的说法，很多日本人认为在言语中有着一股不可轻视的力量，可以借助誓言或诅咒达到真实的效果，虽然现实不会那么邪乎，但言语中确实有着一股不可轻视的力量。

在伊恩·莱斯利的《说谎心理学》中讲到，人并不是想好了再说话，而是先说话之后再思考怎么填补漏洞，很多话说多了，就会出现连自己都相信了的情况。人的思维就是如此的莫名其妙，一旦切实的说出了口，大脑乃至全身就会为了这句话的言灵而有所改变。

我不相信我短短的几段话可以改变一个人对癌症的恐惧，但是行为能够带来故事的种子，时间会让它发芽。如果每天都能坚定地坚持着喊出“我要掌控我自己的生命！”，身体就真的会做出改变。

而这，是我们让“我以为”变成“我身体以为”的第一步。这也是我们达到【无进展生存】的第一步。

我上一讲说到这样的希望是否太过理想化和超现实，本来打算这一讲一下【安慰剂效应】。既然如此，就放到下一讲再讲吧，下一讲我会说为什么心理的改变能切实的让身体机能发生正向改变。