孩子鼻音重 说话瓮声瓮气听不清

小明（化名）和小华（化名）是最近我们接收的两位学员，他们都有一个共同的问题——鼻音太重。小明说话的时候，总感觉像是在鼻子里打雷，而小华呢，一开口就像是鼻子里塞了个喇叭。这种情况，咱们专业上叫做“鼻音亢进”，就是气息太多从鼻腔里跑出来，导致鼻腔共鸣过多，口腔共鸣却不够。

为何鼻音重 说话就听不清

要知道，咱们说话清晰，靠的是口腔和鼻腔这两大腔体的共鸣。要是共鸣出了问题，那说话自然就模糊了，就像你试图在密闭的房间里唱歌，声音肯定不如在开阔的地方清晰。鼻音重，往往是因为软腭和悬雍垂（就是咱们常说的“小舌头”）的功能有点“偷懒”，导致说话时它们不能很好地控制气流的通道，这样一来，气流就更多地从鼻腔里溜走了，鼻音自然就重了。

举个例子，当孩子试图发“a”这个音时，如果软腭没抬起来，那听起来就像“ang”，这就是鼻腔共鸣过多的一个典型表现。

鼻音重，其实还分两种：开放性鼻音和闭塞性鼻音。

开放性鼻音： 就像是小明那样，说话时软腭没抬起来，鼻腔和口腔是通的，气流就直接从鼻腔里跑出去了，这种鼻音听起来就像是在鼻子里唱歌。

闭塞性鼻音： 小华则是另一种情况，他的软腭抬得太高或者太紧，导致鼻腔和口腔之间的通道变窄了。虽然气流还是能从鼻腔里出去，但听起来就像是鼻子被堵住了一样。

对于开放性鼻音，重点是要锻炼软腭的上抬能力，让它能在说话时及时“关门”。对于闭塞性鼻音，则是要放松软腭，让它别“卡”得那么紧。

针对小明和小华的问题，我们设计了一套专门的训练方案：

感知觉输入： 首先，我们用海绵棒或者软毛刷轻轻地刷他们的软腭，让他们感受到软腭的存在。有时候，我们还会用冷热交替的棉签来刺激一下，这样他们就能更清楚地知道软腭在哪里了。

深吸气+鼓腮： 让他们深吸一口气，然后鼓起腮帮，保持几秒钟后再慢慢呼出来。熟练之后，再让他们试着吹口哨、吹喇叭，这样就能锻炼他们的口腔气压控制能力了。

镜子辅助： 让他们手持镜子，张大嘴巴发“a”音。通过镜子，他们能看到软腭和悬雍垂在上抬和下垂时的变化。这样，他们就能更好地感知到软腭的运动了。

鼻夹辅助： 用鼻夹夹住鼻子，让他们试着发长音“ha”和“hu”。这样，他们就能感受到软腭上抬、气流从口腔送出的感觉了。熟练之后，我们再放开鼻夹，让他们自己控制气流。这个方法对小明和小华都特别有效！

引导气流法： 吹蜡烛、吹泡泡、吹小球、吹纸条……这些活动都能引导他们把气流通过口腔送出来，减少鼻音。

推撑法： 让他们双手撑在椅子、桌面或墙面上，深吸一口气并屏住，然后再用力推撑的同时大声喊“啊”。这个方法能锻炼他们的软腭收缩上抬能力，对闭塞性鼻音特别有帮助。

写在最后

由此，我们可以看出，虽然两个孩子都是有鼻音问题，但导致鼻音的原因却不同，所用到的训练方法也不完全一样，因此训练前的分析评估环节就尤为重要，只有明确孩子问题，找出原因，才能针对性的制定训练方案，训练才能快速见效。

作为有36年研究经历和20年建校历史的语言训练机构，阳光语言一直在强调科学语音分析评估的重要性，所谓“无评估，不干预”，就是这个道理。如果您或您的孩子说话时，也有鼻音重的问题，不妨留言，或在文末点击“阅读原文”，预约专家语音评估，我们会帮您找到靠谱的解决方法！