这几天看诊的几个小朋友情况都非常类似，都是因为小时候喂养不当，导致孩子挑食严重，脾胃虚弱，生长速度不达标，身高落后于同龄的小朋友，父母身高还都不错，孩子的生长水平远远没有达到遗传。

我印象深刻的其中一个孩子，是我们河南平顶山的，是个5岁的男孩，现在身高才107公分，这个身高肯定是没有达到平均水平的，对照一下，果然在168左右的生长曲线上，但是这个孩子的爸妈身高非常好，爸爸178，妈妈165，孩子遗传身高178左右，目前的生长足足比遗传少了10公分之多。

按道理说，父母身高好的孩子不应该长得矮啊，妈妈说，孩子去年一年长高了接近8公分，但是今年从年初到现在，半年了才长了不到3公分，感觉又长得不好了。

我给妈妈说去年长得确实不错，如果自然长一年能接近8公分，那孩子生长激素缺乏的可能性不大，这么大的身高差距肯定是小时候落下来的。

果然，妈妈说孩子小时候是奶奶带大的，因为是家里第一个小孙子，爷爷奶奶宠的不行，想吃啥买啥，孩子不饿各种哄着喂，导致这个孩子特别挑食，不爱吃鸡蛋，不爱喝牛奶，还动不动就积食，容易生病，换季的时候容易犯过敏性鼻炎。

妈妈也带孩子在当地看了大夫，诊断孩子脾虚，喝中药调脾胃，但是喝个2、3天孩子就不干了，坚持不了，因为家里是开药房的，妈妈又换成中成药，醒脾养儿颗粒、健胃消食口服液、小儿消食颗粒等等，吃了很多，孩子这些问题还是反反复复。

其实在门诊这么多年，我一直都在思考孩子用药的问题，哪种剂型既能保证效果，又能让孩子接受高，容易坚持，通过大量的临床观察，我发现膏方和贴敷这2种方式更好一些。

所以我就把给孩子调脾胃的中药熬成膏方，和贴敷搭配着用，内调加外治，中药喝喝停停，贴贴换换，这样交替着给孩子用。

另外交代孩子维生素d每天400个单位补上，家里有给孩子买的补锌的继续用，零食少吃，尤其是不爱吃饭的孩子要少吃零食，尤其是饭前更不能吃，现在是夏天凉的冰的也不能吃，伤阳气，影响孩子肠胃的消化，夏天也要给孩子吃温热的。

还要给孩子坚持推拿，揉腹，揉板门，捏脊，可以每2天推拿一次，门诊有拍好的推拿小视频，家长可以不用去按摩店，每天在家给孩子推就行，很简单。

大方向就是用调脾胃的方法帮孩子长高，不打生长激素，孩子吸收好了，生病少了，长得快了，身高差距逐渐缩小，慢慢就追上来了，这些方法，适用于有下面这些症状的孩子，大家可以对照一下，如果有可以试试这个思路。

1.饮食上：不爱吃饭，胃口差，挑食，经常积食，有的孩子能吃不吸收；

2.排便上：便秘便干，排便周期长，排便困难，有的孩子反复拉肚子；

3.睡眠上：入睡难，睡觉打呼噜，张口呼吸，趴睡，翻来覆去睡不安稳，出汗多；

4.体质上：经常生病，有鼻炎，过敏体质；

5.身高体重上：瘦小，不长肉不长个，长得慢，身高体重不达标；