今天，余医生给大家分享一个真实的案例，一个乙肝患者因为忽视了定期体检，最终导致肝硬化的悲剧。
小李是一名25岁的男性，从小就知道自己是乙肝携带者，但因为病情稳定，检查结果没有异常，就一直没有来医院体检。他平时也没有注意保护肝脏，经常熬夜、饮酒、吃油腻的食物，还抽烟。
最近，他开始感觉身体不适，出现了乏力、食欲不振、腹胀、黄疸等症状，就来到了医院进行检查。结果让他大吃一惊，医生告诉他，他的肝脏已经发生了严重的纤维化，已经是肝硬化了。
小李后悔不已，他说，如果早点来医院检查，或许还有机会控制住乙肝的发展，避免肝硬化的发生。
通过小李的案例得知，乙肝患者想要不肝硬化应该做到以下几点：
定期检查肝功能，了解肝脏的状况，及时发现和治疗肝脏疾病。
听从医嘱，按时吃药，不要随意停药或乱吃药。
保持良好的生活习惯，不熬夜、不饮酒、不吸烟，少吃油腻、辛辣、高脂的食物，多吃清淡、富含蛋白质和维生素的食物。
加强锻炼，增强体质，促进血液循环，改善肝脏的供血和代谢。
保持良好的心态，避免情绪波动，减轻肝脏的负担，增强免疫力。
