姨妈巾是女性经期最好的伙伴

作为最亲密的物品

如何挑选和正确使用就变得极为重要

据统计67%的妇科炎症是由

不卫生的姨妈巾引起的

而最易引起卫生巾细菌的四大行为

我们往往都在做

# 使用前不洗手 #

如果不洗手，在用手将姨妈巾拆封、打开、抚平、粘贴的过程中，很容易会沾上细菌。姨妈巾直接接触外阴皮肤，而经期抵抗力较弱，稍有不慎，极易感染或导致妇科疾病。

# 长期放在卫生间 #

一般姨妈巾非织造布材质，以纤维材料为主，受潮后材料变质，细菌易侵入繁殖，而卫生间大多终日不见阳光，多潮湿，容易繁衍霉菌，污染卫生巾，皮肤敏感者可能会出现过敏的症状。所以拆包后的姨妈巾应放在干燥、洁净的环境中，受潮后的不应再使用。

# 不注意有效期 #

姨妈巾是使用高温消毒的方法达到无菌的，一次性消毒灭菌的有效期毕竟有效，超过保质期就没有无菌保障。如果姨妈巾储藏过久，即使不拆封也会变质、污染。因此使用的时候，一定要注意有效期。

# 追求厚姨妈巾 #

有人认为，姨妈巾越厚吸收量越好。因为这样可以吸收更多的经血，可以不用频繁跑厕所。其实，厚度与吸收量并无直接联系，而与内含高分子吸水珠的多少有关。

长时间使用较厚的姨妈巾，由于使用时间过长，经血吸收量越来越多，会变成细菌的温床。一旦细菌滋生了，就会在经血中不断繁殖。当细菌附着在外阴皮肤上之后，则容易感染皮肤，导致皮肤出现瘙痒、异味等不适。实际上来月经的时候，需要多走动，应该多跑几次厕所。

经期使用姨妈巾

一定要经常更换

才能让外阴处于清爽状态

不容易被细菌盯上

一般来说每两个小时

就应该更换一次

如果月经量过多的话

更换次数需要频繁一些

同时也要注意私处的清洁卫生