作为男人来讲，要想能力强，宗筋必须要有气血濡养。所以对于能力差的人来说，可以简单的总结为四个字：不足，不通。而延伸起来就是气血的不足和肝气不通，那这样的问题我们如何解决？那今天就给大家说说

首先——不足

中医认为气血的化生不足，多半是因为脾肾亏虚而引起的，我们的脾为后天之本，具有化生气血的能力，也是气血化生之源，肾又是为先天之本，不仅藏精，而且精能生血。如果说脾和肾都不足，气血生化就不足，宗筋少了气血的濡养自然是不能起的

其次——不通

那不通，就是肝气郁滞了，气血运行不通。肝是主藏血的，能够司调节，如果肝气郁滞了，它就不能按需要来调节，那个地方就无法正常供血。

所以说，想要调理这些疾病的时候，主要从肝、脾、肾三方面着手。一方面健脾益肾，一方面疏肝活血。这样一补一通，才能使宗筋得到充足的气血的濡养，海绵体得到充足的气血的灌注，这样宗筋才能好。

分享2个中成药，一补一通

【二精丸】——进补

枸杞子，它能够滋补肝肾，补肾明目，所以补阴，阴中有阳，所以补气，它能够滋阴而不致阴衰，助阳又能使阳旺，也算比较常见而且评价的药物，平时也会用它来泡水，当阴阳足了，气血运行正常，就改善视力减退，眼花等问题。

其次黄精，能够补肾，健脾，当它进入身体里面能迅速缩短肾气恢复时间，能缓解腰膝酸软、头发早白、头晕耳鸣、早衰等，并且也能补脾，有补脾气、养脾阴的好处。

其次【血府逐瘀丸】——通气

能够一方面推动气的运行，一方面把瘀血散开。

以上药物需在专业医生指导下应用，不要盲目使用！