心理学研究表明

一个人对外界事物的感知

和印象有14%来源于听觉

一个好的声音

可以给人留下一个好的印象

那么

日常生活中如何保护嗓音呢？

4月16日是【世界嗓音日】

今年的主题是：

“Resonate, Educate, Celebrate！

共响，传播，赞美！

届时，河北医大一院将

开展“专家义诊及健康宣教活动”

欢迎广大患者及家属参加

义诊

时间

4月16日

上午9：40-11：00

义诊

地点

河北医大一院

门诊1楼大厅

义诊

内容

1、免专家挂号费

2、喉镜检查费用减免100元（20个名额）

3、优先预约手术

如果您有以下情况

可以前来咨询：

声音变的沙哑、发音费力

音量减小、说话感觉很累

频繁清嗓、咽部干燥、异物感

或者唱歌的时候高音上不去

……

义

诊

专

家

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保护嗓子的好方法

1、保持咽喉的湿润：呼吸道在较湿润的环境下才能正常工作。

2、少食刺激性食物：注意饮食，避免或少吃刺激性食物，少食过酸、过咸、过甜的食品,避免胃酸反流。

3、戒烟酒：避免烟酒内有害物质对咽喉、声带产生刺激。

4、保持空气清新：保持工作及居住环境的室内空气流通,少接触厨房油烟,外出时戴口罩阻隔灰尘。

5、出现不适应及时就医：如果声音嘶哑、咽喉吞咽疼痛等问题持续超过两周，应及时就医。

如果错过了义诊怎么办？

没关系！

每周一、周三全天

河北医大一院门诊楼四楼

耳鼻喉咽喉头颈外科

主任申宇鹏、李丹副主任医师

常规出诊

为大家解决疾病烦恼

温馨提示：

因号源有限

提倡大家网上预约挂号

守护健康

河北医科大学第一医院耳鼻咽喉头颈外科拥有专业的咽喉嗓音外科专家团队，是省内嗓音疾病诊治中心之一，拥有国际一流的喉镜评估检查设备、最先进的手术治疗设备和一流专家团队。

嗓音疾病诊治中心设有专家门诊和嗓音疾病专病门诊，诊治技术先进，开展咽喉嗓音疾病的微创精确治疗及言语矫治、嗓音康复为一体的综合治疗，可为嗓音疾病患者提供言语行为学治疗与康复、药物治疗和手术治疗相结合的个性化治疗。开展手术项目包括：声带显微外科手术，声带成型术，喉狭窄成型术，梨状窝瘘修补术等。

来源：李 丹 张金豹

编辑：刘丹杨 叶美彤

一审：刘英志

二审：申宇鹏 王 静

三审：刘爱和

崇德精术 博医济世