生养小孩是整个家庭的头等大事，在备孕前就要做好充分的准备。科学的备孕可以提前预防孕产期的各种并发症，减少流产、早产的风险，还能提高受孕率，获得高质量的精子卵子，达到优生优育的目的。
一、备孕前需要检查哪些项目？在下定决心要开始备孕，不妨先到医院做几项检查，做基础的疾病排查。
1、血常规
主要是筛查是否贫血，是否出现感染或其它血液系统的异常。孕期容易出现缺铁性贫血，也可以尽早预防。
2、尿常规
这项检查可以初步筛查泌尿系统方面的疾病。
3、血型检查
明确血型，如果母亲是O型血或者RH阴性血，发生新生儿溶血的几率较高，可以在孕期加强监测。
4、肝功能、肾功能、空腹血糖
该项目需要空腹抽血，孕妇在妊娠期血糖会升高，如果备孕前空腹血糖就偏高建议推迟备孕，到内分泌科就诊。
如果肝肾功能异常，同样需要积极治疗，指标正常后才可以妊娠。
二、排卵期怎么算？刚开始计划备孕，总想着“一击即中”，但似乎天不遂人愿，新生命总是迟迟未降临。如果能找准女性的排卵期，受孕的几率就会提高。
1、按月经周期推算
如果月经周期比较规律的女性（28~35天），通常从预计月经来潮之日起倒数第14天就是排卵日。
2、测量基础体温
很多女性的月经周期也不太规律，在家自行测量体温也是种比较容易操作的方法。
女性在排卵前基础体温通常保持稳定。排卵后体内的孕激素水平上升，导致体温增加约0.3~0.5℃，并保持这种升高状态直至下一个月经周期开始，此时会恢复成基础体温。
通过每日的体温监测，可以绘制出体温变化的折线图。分析排卵前后的体温变化数据，能帮助预测排卵时间。
3、排卵试纸测定
该试纸可以通过检测黄体生成激素（LH）的峰值水平，来检测是否排卵。
4、B超监测
如果以上方法都不奏效，可以考虑到寻求医院的帮助，进行盆腔B超检查。这种方法准确率最高，也最直观，不过需要付出一定的时间和经济成本。
三、备孕可以养猫吗？很多人都听说过怀孕/备孕不能养猫，因为会把弓形虫传染给孕妇，造成胎儿畸形、甚至有流产的风险。
感染弓形虫的主要原因是病从口入，用手接触到含弓形虫的猫粪，又没来得及洗手就开始进食，通过这种方法摄入了被猫粪污染过的食物。孕妇一旦感染弓形虫确实会影响胎儿的健康。
那家里本来就养了好几年的小动物，说不要就不要吗？其实加强预防意识，也可以和猫猫共处。首先孕妈应该减少和宠物的接触，尤其是前3个月；另外家庭的其他成员要及时清理猫砂；做好宠物的清洁、驱虫等卫生工作，做好弓形虫相关的检查。
结语备孕是夫妻大事，也需要男性的参与，备孕期间夫妇二人应该保持健康的生活习惯，戒烟戒酒，早睡早起，保持健康的饮食习惯，适当运动，提高精子、卵子的质量。同时放平心态，不要给自己太大压力。
参考文章：
1、《女性想要科学备孕，这些检查要提前做好》
https://mp.weixin.qq.com/s/jYslB9xaCDbgDeZV0iwXnw
2、《解读！备孕时如何确定排卵时间？》
https://mp.weixin.qq.com/s/KOXh_pEETC-lTt550TCbvQ
3、《备孕怀孕不能养猫，小心宝宝畸形？》
https://mp.weixin.qq.com/s/nfezaadrR59LHf4AutCNxQ
