本以为立秋之后
空调在忙碌了一个夏季后
终于能“喘口气”了
但由于地域差异不同
“秋老虎”肆虐
所以空调还需随时待岗
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那么
立秋后使用空调
又有哪些需要注意的呢？
立秋，和你想象的不一样大家需要注意的是，立秋并不代表酷热天气的结束，因为立秋后还有一个处暑节气，初秋期间天气仍然很热。正所谓“热在三伏”，按照“三伏”的推算方法，立秋至处暑往往还处在“三伏”期间，中国大部分地区，在副高的控制之下天气晴热高温，因此 “三伏天”属于酷暑，所以也是一年中最热的时期。
在这里还有我们常说的【秋老虎】，指的是三伏出伏以后短期回热后的35℃以上的天气，主要在8月底至9月之间，此时的天气晴朗少云，日照强烈，气温回升，典型特征是早晚清凉、午后高温暴晒。
立秋之后，空气中的水分减少，燥气上升，一些人会发现身体出现了干燥，缺水等情况，而长期处于空调间就会加剧身体缺水的情况，是不是最近北方许多小伙伴出现了晨起嘴唇、嗓子干燥的情况？所以建议大家在入秋之后，不要长时间地开启空调，要合理的使用空调。
立秋后怎样使用空调呢？1、控制使用时间
立秋之后中午气温相对较高，早晚温度适宜，所以建议大家可以在午间适当开空调，早晚尽量少开或不开，每次最好控制在3-5小时。
2、设置适宜温湿度
26度是体感比较舒服的温度，白天可将温度设置在26度，晚上可以将温度适当调高点，或者一键开启睡眠模式，可以始终保持舒适的睡眠温度。同时如果感受到屋内湿度过大时，一定要开启空调的除湿模式，将相对湿度控制在40%-50%。
3、定时通风换气
长时间开空调会导致房间空气不流通，含氧量降低，出现鼻塞、头晕等空调病。建议大家每两小时开窗通风或者在室外活动活动。
4、避免空调直吹
大汗淋漓时不要对着空调吹，也不要长时间对着空调直吹，以防出门室内外温差过大，引发感冒。并且对着空调直吹，时间长了还会引起关节疼痛，可以准备小毯子、外套等衣物保护关节。
5、注意空调清洁
空调内部积攒灰尘，容易滋生细菌，所以最好每次换季时都清洗一次，以保证更好的空气质量。
长期处于空调环境中的人要经常喝点姜汤，生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒的功效，可有效防治“空调病”。有慢性病如哮喘、 慢性支气管炎患者及胃肠功能较弱的人，不宜开空调。
