老司机请回答？

关注飒姐也好几年了，学到了很多知识，也进了姐妹群每天看大家开车很开心，只是我的内心一直有个想要说出来的秘密，不敢在群里说，还是私底下跟飒姐投稿吧。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

我跟老公结婚十年了，感情还是不错的，孩子也大了按理说也该好好享受生活，可是最近一年来，他的时间越来越短，原本还能坚持十几分钟，现在也就两三分钟就结束了，真的是感觉还没开始，就结束了！‍‍‍‍‍‍‍‍

也买了六味地黄丸，也让他坚持泡枸杞什么的，可是都没用，他自己心理接受不了看医生，让去就说自己没事，就是太累了，再说就不吭声，避而不谈根本不说这个事儿，可是这也刚刚四十岁的人，难道以后都是这么2分钟完事儿了么？‍

每次一想到这儿就觉得憋屈，就是想问问飒姐，如果他真的劝不动，就是不去看医生，是不是还能有点什么办法来改善一下？我觉得我还是很正常的，不是说那种需求特别强，但是好歹得正常吧？想起之前还在群里看到过说有姐妹说嫌老公时间太长，唉，真的是“旱的旱死涝的涝死”啊！

飒姐回复：

还记得那么一句：幸福的婚姻千篇一律，不幸的婚姻各有各的不幸。

在各种不幸的婚姻里，“不性”可能是一个非常重要的原因，所以我想大家都能理解你的想法，这并非“不正常”的需求。

飒姐我也曾经在新闻上看到过和你很类似的情况，不过，好在你们还是有感情基础的，还没因为这个走到闹离婚的地步。

可是，就算是有感情基础，该追求“性福”也是要努力一把，总不能以后人生几十年，还没个摇摇车时间久，对吧？‍‍‍‍‍

他不乐意看医生，其实咱们都能理解，男性同胞们对于这个时间，都是动辄四十分钟起，一口气俩小时不费劲儿的天赋异禀人士，谁也不愿意承认自己是个“快枪手”。

究竟多少分钟才算正常？

飒姐之前也跟你们讲过，从专业的角度来说，只有1到2分钟，这个时间确实是「太短」了，如果说一直时间1分钟以内，或者以前还行，近期缩短至3分钟以内，这就要考虑为「早泄」。

一般状态下，大部分人可能是3-7分钟，这个时间基本上算是「足够」了。比较理想的状态下，7-15分钟，可以说已经算是达到了「表现比较好」的状态，双方感受应该还是比较满意。

当然了姐妹，也得给你提个醒，那些动辄以「小时」来计算的，飒姐觉得他们很可能是时间的认知上存在问题，或者他们的表走的比别人快，也说不定。

这里说的时间，是真正开始XXOO的持续时间，如果你OOXX真正动作持续时间，动不动真的超过30分钟，到了最后可能还没办法biu出来，那么先别忙着沾沾自喜，认为自己真是猛男中的战斗鸡，这也许是一种叫做「射米青障碍」或者「延迟射米青」的病，也是需要看医生的。

说说最重要的一点：

真是2分钟了，可又实在是不乐意不愿意不接受看医生，有什么办法嘛？

其实，还是可以用点其他的来凑的！

现在双11满减都能凑，在关键时刻，丁丁兄弟不够持久，那就调动一切可以调动的资源，照样也可以凑！具体可以试试这么来：

1：前戏时间凑‍‍

为啥要有一张好的床，要环境私密隔音好？

为啥有的人还喜欢花瓣浴缸情趣香水情趣蜡烛？

因为这一切，都可以拿来利用。OOXX不止有OOXX，还有前戏和后戏可以让人享受，暧昧的灯光怡人的香氛，舒服的环境，温柔的抚摸和缠绵的亲吻，都也是这场爱爱不可或缺的一部分。

那些不解风情一上来就直奔主题的，不仅很可能润滑不够导致干涩疼痛，还可能被认为「自私」，更容易被对方讨厌，严重的真可能像新闻里这位小林一样，老婆都跑了才知道犯愁！

2：嘴巴舌头手指凑

丁丁使用时间短，那就用嘴巴和舌头来帮助，女性的敏感部位每个人都不一样，一般来说每个人都有自己敏感的部位，还有的人会喜欢耳垂，脖子的耳鬓厮磨各种腻歪动作，懂得都懂。

只要你老公不傻，你俩可以多试几次，一般都能get到，只要不傻，也可以多问问对方是不是觉得舒服，下次有了经验，就可以直接进攻，弥补丁丁时长的不足。

除了嘴唇和舌头，我们还有十只非常灵巧的手指，作为人体能够完成各种精细动作的器官，它们的帮助也是很大，所谓轻拢慢捻抹复挑，两个人也可以拥有一份从容演奏的快乐，用手指谱出高巢的乐章。

这个需要内外两个步骤，有人喜欢外面的，有人喜欢里面的，可以多试试，多感受，一定能get到不一样的感觉。‍‍

不过有一点飒姐要提醒：使用手指助兴，一定要注意卫生，还有指甲要注意修剪，动作轻柔不要用力过猛，不然对对方造成了伤害，那就不是被骂而可能是被直接踹下床的问题了！

3:玩具凑

如果这俩你都不行，那还有一个简单快捷办法，就是借助玩具。

有的人可能觉得：我一个大活人在这，用个玩具让我这脸往哪里搁？

其实并非如此，只要心态正，玩具不过就是辅助工具，只要对方开心满意，俩人甜蜜一起玩，有啥不可以的？

而且，玩具所带来的刺激和愉悦，也并非只有女性可以享受，酥麻的震动和销魂的吸吮感，在激情的过程中，对于男性也可以享受不一样的刺激，门一关只要你们夫妻和睦两口子舒爽，谁知道你们是用的啥？

4:加厚套套凑

目前市面上有一些可以让丁丁不那么敏感的“延时”套套，可以考虑尝试一下，这个比较简单，直接用就行，可能对于一些太敏感biu的快的男士有一定效果，避免广告嫌疑其他的就不多说了，一搜就可以找到。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

真心希望你老公是只对外人害羞，关上门你们俩单独的时候，还是把老司机的建议好好考虑一下，实践一下。

十年婚姻不易，在互相尊重爱护的前提下，该提升自己提升自己。

当然了，飒姐还是希望你可以晓之以理动之以情，专业的事儿还是要交给专业的人，咱们该看医生还是看医生，能努力还是要努把力。

也希望千千万万个「两分钟」的男同胞们，不要遭遇同款尴尬，更不要携带同款羞涩，把矛盾扼杀在萌芽状态。

好啦，希望所有看到这篇文章的兄弟们，姐妹们可以仔仔细细看完，勇气帮飒姐点「赞和在看」！

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