从东汉光武帝时期日本遣使朝贡，到邪马台国寻求中原王朝支持，再到南北朝时期大和政权主动请封。古代日本对中国既有学习，也有冲突，如倭寇侵扰沿海等。在古代，日本积极向中国学习先进的文化和技术，派遣大量遣唐使来中国，吸收唐朝的政治、经济、文化等方面的成果，形成了独特的 “唐风文化时代”。然而，随着时间的推移，日本国内局势的变化，以及对海外资源的需求，倭寇开始侵扰中国沿海地区。这些倭寇不仅抢劫财物，还杀害百姓，给中国沿海地区带来了极大的破坏。

从甲午中日战争到抗日战争，日本的侵略给中国带来巨大伤痛，同时也激发了中国人民的反抗精神。甲午中日战争中，日本以先进的军事装备和战略战术，打败了清政府的北洋水师，签订了丧权辱国的《马关条约》，使中国半殖民地化程度大大加深。抗日战争则是中国近代史上最伟大的卫国战争，日本侵略者在中国大地上烧杀抢掠，无恶不作，给中国人民带来了巨大的灾难。但是，中国人民并没有被侵略者的暴行所吓倒，而是奋起反抗，经过十四年的艰苦卓绝的斗争，最终取得了抗日战争的伟大胜利。

包括白江口海战、元日战争、抗倭援朝战争等，展现了不同历史阶段中日关系的复杂变化。白江口海战中，唐朝、新罗联军以少胜多，大败倭国、百济联军。此战使日本认识到唐朝的强大，开始大量派遣遣唐使到唐朝学习。元日战争中，元朝两次征讨日本，虽然都以失败告终，但也让日本见识了中原王朝的强大。抗倭援朝战争中，明朝军队在李如松等将领的率领下，与朝鲜军队一起，大败日本丰臣秀吉的军队，保卫了朝鲜的独立和明朝的边疆安全。这些战争不仅体现了中日两国在不同历史时期的军事力量对比，也反映了两国之间的政治、经济、文化等方面的关系。

明朝时期，日本国内处于分裂状态。众多守护大名为了对抗幕府、增强自身实力，不惜勾结浪人，将目光投向了中国沿海地区。他们在中国沿海进行侵略活动，烧杀抢掠，无恶不作。这一行为给中国沿海百姓带来了巨大的灾难，民不聊生。面对倭寇的肆虐，戚继光挺身而出，带领戚家军抗击倭寇。戚家军纪律严明，训练有素，凭借着顽强的斗志和出色的战术，多次击败倭寇，保卫了中国沿海地区的安全。

日本在明治维新后，迅速走上了资本主义道路。为了满足国内建设的需要，日本制定了对外扩张的计划。他们首先将目标锁定在了朝鲜，通过一系列手段控制了朝鲜。随后，日本将矛头指向了中国。甲午中日战争爆发，日本以先进的军事装备和战略战术，打败了清政府的北洋水师。清政府被迫签订了丧权辱国的《马关条约》，割让辽东半岛、台湾岛及其附属各岛屿、澎湖列岛给日本，赔偿日本巨额白银。通过《马关条约》，日本获得了巨大的利益，缓和了国内的经济危机和社会矛盾。

20 世纪 30 年代，日本受经济危机影响，国内经济陷入困境，工业萎缩，农业告急，黄金不断外流。为了转嫁危机，日本采取了对外扩张的政策。他们首先侵占了中国东北，建立伪满洲国，企图将东北变成其殖民地。随后，日本不断扩大侵略范围，企图将整个中国变成其殖民地。在这一过程中，日本侵略者在中国大地上烧杀抢掠，无恶不作，给中国人民带来了巨大的灾难。中国人民奋起反抗，经过十四年的艰苦卓绝的斗争，最终取得了抗日战争的伟大胜利。

中国国防部对日本的一系列不当行为发出了警告。例如，在中俄两军举行第三次海上联合巡航时，日本防卫省统合幕僚监部发布消息称，中俄海军舰艇编队舰艇经宗谷海峡进入鄂霍茨克海，日海上自卫队派出舰机进行跟踪监视。对此，中国国防部发言人吴谦指出，此次行动不针对第三方，与当前国际和地区局势无关。巡航过程中，中俄双方舰艇严格遵守国际法，全程位公海航行。日方近距离跟踪监视是非常危险的，极易引发误解误判和海空意外事件，敦促日方停止这些毫无实际意义的干扰，停止影响中日双边关系健康发展，损害地区和平稳定的不负责任言行。此外，中国国防部还警告日本，日本不是南海当事国，无权介入中菲南海争议。日本海上自卫队一艘驱逐舰在没有通知中国的情况下，驶入浙江省附近的海域，被中国船只要求离开后仍不顾警告加速航行。同时，日本还在南海方向小动作不断，意图通过与菲律宾海军建立 “姊妹部队” 机制等方式遏制中国海军。中国国防部发言人张晓刚大校郑重表态，日本不是南海问题当事国，无权介入中菲涉海争议。日方不断拿中国说事，不过是想制造紧张，借机扩军备武、拉帮结伙搞阵营对抗。日本历史上曾屡次炮制事端对外发动侵略战争，国际社会应对日本再次走上军国主义歧途保持高度警惕。

2023 年 8 月 24 日，日本政府无视国内外反对呼声，单方面强行启动核污染水排海。这一行为引发了国际社会的广泛质疑和强烈反对。日本核污染水排放不仅对全球海洋生态环境造成威胁，也加剧中日外交紧张。中国官方迅速反应，通过外交部发言人、中国驻日本大使馆等渠道要求日方立即停止错误行为；全面暂停进口日本水产品。日方却公开对中方的反应表达了不满，拒不承认自己的错误行为，反而指责中方反应过度，要求中方撤销水产品进口禁令。然而，核污水排放事件也并非完全没有改善中日关系的机会。例如，双方就福岛核电站核污水排海问题达成共识，中方同日方和相关国际组织，前后进行了 10 多轮密集谈判和协商，经过不懈努力，达成了一些成果。日方同意作出长期国际监测安排，确保中国等所有利益攸关国有效参与其中，实施独立取样监测。这是在国际社会的压力下，日本做出的让步，也为改善中日关系提供了一个契机。

在抗击新冠肺炎疫情中，中日两国相互支持，体现了一衣带水的邻邦情谊。国务委员兼外长王毅表示，疫情发生以来，中日两国人民积极声援对方抗击疫情，共同书写了 “山川异域，风月同天” 的友好佳话，表明中日友好有着坚实民意基础和共同文化传承，反映了中日关系不断发展的良好势头。双方要珍惜在抗疫合作中积累的友好情谊，推动两国合作不断迈上新台阶。日本首相安倍晋三也表示，日中两国人民在共同抗疫中展现了友好情谊。日方高度评价中方抗疫积极成果，愿同中方加强信息共享、疫情防控等交流合作，向国际社会发出携手应对国际公共卫生安全挑战的积极信号。此外，民间也有很多温暖人心的抗疫佳话。如京都保育园收到来自中国的包裹，里面装着厕纸和印有熊猫图案的纸巾；京都车站储物箱管理员石野克己将订到的消毒用品交给中国驻大阪总领事馆，希望尽快送到中国疫情最严重的地方。这些朴素而美好的民间交往小事，助力中日两国携手抗疫共渡难关，续写友好交往新篇章。

中日关系的确复杂多变，然而和平稳定始终符合双方的根本利益。历史的教训告诉我们，战争只会带来无尽的痛苦和损失。从古代的交流与冲突，到近代的侵略与反抗，再到如今的复杂局势，中日两国在历史的长河中经历了太多的波折。

但我们不能一直被历史的恩怨所束缚。如今的世界，和平与发展是时代的主题。中日两国作为亚洲乃至世界的重要经济体，在经济、文化、环保等诸多领域有着广泛的合作空间。

在经济方面，中日贸易往来频繁，双方经济互补性强。中国连续多年是日本重要的贸易伙伴，两国在产业链完善、科技创新、节能环保、医疗康养、数字经济以及第三方市场等领域的合作潜力巨大。例如，在节能环保领域，双方可以共同钻研推广先进技术，为应对全球气候变化贡献力量；在科技创新方面，携手攻克关键难题，推动产业升级与创新。

在文化领域，中日两国有着深厚的文化渊源。日本的动漫、科技等在我国广受欢迎，中国的传统文化、美食等也在日本有着众多的爱好者。加强文化交流，不仅可以丰富两国人民的生活，还能增进相互了解和信任。

在国际事务中，中日两国也应承担起应有的责任。作为世界主要经济体，双方应共同维护多边主义，推动世界经济复苏，协调应对全球性挑战。

要实现中日关系的和平稳定发展，双方必须超越历史恩怨，加强沟通与合作。以史为鉴，不是要延续仇恨，而是要从中吸取教训，避免重蹈覆辙。面向未来，两国应树立正确的相互认知，保持战略平衡自主，切实践行互为合作伙伴、互不构成威胁的政治共识。

通过加强对话沟通，双方可以及时妥善管控分歧，避免消极因素进一步突出，甚至误导两国关系走向。同时，积极开展人文交流，有序推进疫后人员往来互动，消除交流赤字，深化民心相通。两国政府和媒体也应树立正确导向，传递真实信息，塑造积极健康的社会舆论环境，着力扭转两国民意下滑势头。

总之，中日两国关系的未来充满挑战，但也孕育着无限可能。只要双方共同努力，以和平、友好、合作的态度面对彼此，就一定能够实现两国关系的稳定发展，为亚洲乃至世界的和平与繁荣做出贡献。