大家都知道，糖尿病是一种慢性疾病，如果控制不好，还会带来诸多并发症，轻则影响生活质量，重则影响生命安全。糖尿病患者在长期治疗中往往会有巨大的心理负担，但您是否清楚糖尿病好的治疗状态是怎样的？来自济源二院糖尿病科的一位“资深”患者向我们展示了自己的答案。

跳起来，笑起来

和糖尿病做“朋友”

　　立夏过后，风暖昼长，草长莺飞。“牛护士，快来帮我找找《醉酒的蝴蝶》，今天来跳这首曲子。”一大早，在济源二院糖尿病科的病房内，住院患者王阿姨拿出手机，拉住刚查完房的责任护士牛艳香，让她帮忙挑选今天舞曲。

　　王阿姨今年67岁，头发花白，精神矍铄。30多年前就被查出患有二型糖尿病，因为有相关家族病史，起初看到这样的结果，王阿姨并没有过多惊讶和恐慌。“我退休前是做护士工作的，相关的医学知识也知道一些。”从那时起，王阿姨就已经知道，她要和这种疾病共度一生，与其恐惧愤懑，倒不如放平心态，乐观面对。

　　王阿姨为人和善、乐观开朗，平日最喜欢跳舞，患病之后也一直坚持至今。“跳舞能让我更高兴，心情好了，糖尿病自然也不往心里去了。”就连每年来到济源二院复查诊疗期间，王阿姨也没落下“心头好”，继续在治疗间隙，打开音乐，跳起来，笑起来，徜徉在自己的舞蹈世界......

　　济源二院糖尿病科主任吴健停表示，对于二型糖尿病患者而言，像王阿姨这样保持良好的心态，适量的运动，能够减轻精神上的压力，使患者由内而外放松下来，促进身体进入良性循环，有利于巩固治疗效果，在一定程度上也能避免并发症的产生。

生活自律＋科学治疗

轻松拿捏血糖

　　王阿姨这种积极乐观的心态给责任护士牛艳香也留下了深刻的印象，由于王阿姨患病多年，自从济源二院2019年开设糖尿病科起，她就选择在这里进行定期诊疗，也是从那时候起，牛艳香和科室的医护人员结识了王阿姨。

　　“多年来，王阿姨的病情相对稳定，除了与心态好有关外，与她积极配合治疗也密不可分”，说起王阿姨，牛艳香嘴里不停地夸赞，“无论是住院诊疗，还是居家康复，王阿姨都积极配合，遵守医嘱。”

　　曾经也是护士的王阿姨深知，治疗糖尿病的关键是管控好血糖水平。30多年来，王阿姨始终按照医生的建议，控制饮食，规律作息。“根据医生给咱测算出的每日所需热量、碳水量和蔬菜量，按照医生的建议分配食物。”王阿姨认真的说，“‘病从口入’，这可不能马虎，另外，勤测血糖也很重要。”

说起测血糖，患病多年的王阿姨从静脉抽血到使用血糖仪，平均每天7次测量都已经是家常便饭，其中的不便也一度给王阿姨带来不少困扰。直到近两年，她来到济源二院定期复诊期间，接触到了一种血糖测量的新方法——动态血糖监测系统，只需将一枚硬币大小的传感器固定在上臂，同时在手机上下载对应的APP，就可以实时监测和显示自己的血糖水平。“手机点开就一目了然，睡觉外出再也不用花心思测量血糖了，方便多了！”医疗科技的进步让王阿姨很是欣慰。

如今，随着济源二院糖尿病科的日臻完善，王阿姨前来咨询和诊疗的次数也越来越多，“每周五这里都有糖尿病的健康知识讲座，只要有空，我就来这里坐一坐，听一听。”

　　最近，又是王阿姨定期复诊的时间，病房里、楼道间，又响起她亲切爽朗的笑声，往窗外看，欢乐的舞姿时不时还会跃动在你的眼前——这里，似乎成了王阿姨健康的“乐园”。（翟长杰/文）