因为当前审美观念，越来越多人追求皮肤白皙透亮，网上一搜便有各种美白攻略、美白产品、美白土方等。

但尝试了很多美白方法，有效的却很少，所以到底怎样才能做到真正的美白呢？美白不是一个单一的改善，而是一个系统性的改造。

致黑因素有哪些？

针对性地选择适合护肤产品或医美，而且每个人的皮肤情况不同，生活习惯不同、美白产品使用方法不同，都会导致最终效果的差异！

紫外线是引发皮肤变黑的元凶

经紫外线照射后，皮肤中的黑素细胞大量增殖，通过对紫外线的吸收和散射等方式保护皮肤免受紫外线的伤害，剧增的黑素细胞在保护皮肤健康的同时，也致使原本的肤色变黑、长斑，所以想让肤色变白，关键的就是做好防晒。

其次致黑的另一个原因是皮肤炎症

炎症会加速黑色素细胞繁殖从而导致皮肤暗沉，所以要减少炎症发生的机率。防晒、皮肤屏障健康、少糖、规律作息、合理运动都是预防炎症的做法。

护肤品可以美白吗？

答案是可以的。但这不是完全绝对的，这要看每个人的身体及皮肤状况，并且不是一劳永逸的。对于护肤品美白相信很多人都会想到要买一些贵的才有用，其实不是，我们要看护肤品中的成分，只要成分中有美白功效，也是可以的哟。

就比如我们每天都会洗澡，在洗澡的时候如果能顺带让皮肤变白，这简直就是我们懒人的福音。

1、汀欢颜磨砂膏

参考价格：68元/240g

适用人群：皮肤黑黄、关节暗沉、角质粗糙的人群

成分配方：汀欢颜磨砂膏特别添加丙氨酸、脯氨酸、丝氨酸等成分，减少对肌肤的刺激；采用荷兰进口成分牛油果树果脂、积雪草提取物等植物萃取成分，清洁肌肤的同时通过植萃成分进行养肤；采用酰苯胺、烟酰胺、马齿苋提取物，淡化黑色素，加速黑色素代谢，补充肌肤水分。汀欢颜磨砂膏是采用美白成分，拥有祛斑美白国妆特证双重保障的。

2、她村河沐浴露

参考价格：69元/500ml

适用人群：黑皮、肤色不均、日晒损伤的人群

成分配方：她村河沐浴露使用烟酰胺成分，淡化阻黑，提亮焕亮，击退暗沉；使用α-熊果苷提亮肤色，焕白新皮肤；使用甘油椰油，使肌肤滋润不干燥；同时还是特调香味持久留香。做重要的是拥有祛斑类的特征，不用担心成分问题，一边洗澡一边就能美白。

参考价格：69元/300ml

适用人群：黄黑色斑、皮肤干燥的人群

成分配方：娇亦芙身体乳采用专研美白烟酰胺成分，击退肌肤暗黄，同时配合牛油果树果脂减少色斑，让肤色均匀，α-熊果苷成分阻断黑色素，美白的同时，采用霍霍巴籽油、透明质酸钠等成分调节油脂，持水滋润，让肌肤有弹性。与其他护肤品相比，身体乳的香味也是很重要的，它拥有清新自然的花香味，好闻而不刺鼻，同时在美白祛斑国妆特证的加持下，品质还有保障。

对于很多在护肤上不想花太多时间的人来说，洗澡的过程就能解决皮肤暗黄、干燥起皮的困扰，那简直就是找到了神器，但是我们还是要选择适合自己的皮肤的产品，不要过于频繁洗澡，像北方地区，秋冬季洗澡每周1~2次即可，当然可以根据环境和自身情况进行调节哦！