青海省，位于中国西北高原，是一个多民族聚居的地区。这里的美食文化丰富多彩，融合了汉族、藏族、回族、土族、蒙古族等多个民族的饮食特色。以下是一些推荐的青海特色美食：

1. **青海酿皮**：这是一种以麦面为原料制作的特色小吃，制作过程中加入蓬灰和敷料，经过揉搓、洗淀粉等工序后蒸煮而成。口感柔韧细腻，酸辣可口，是青海地方风味较浓的传统小吃。

2. **青海甜醅**：采用青稞制作而成，具有醇香、清凉、甘甜的特点，是青海著名的特色小吃之一，被中国烹饪协会评为“中国地域十大名小吃”。

3. **尕面片**：青海人面食中最普遍而又很独特的家常饭，是将揉好的软面切成粗条，用手指捏扁、揪断，投入沸水中煮熟。味道鲜香，品种繁多。

4. **焜锅馍馍**：在金属的焜锅模具中烤制而成，外脆内软，绽开如花，色彩鲜丽，是青海著名的特色小吃之一。

5. **狗浇尿油饼**：一种半死面或死面的油饼，色泽金黄美观，甜香柔软，是青海地区流行的众多面食中的一种。

6. **生焖羊羔肉**：一道著名的传统小吃，肉质细嫩，辣酥爽口，色泽暗红，闻之芳香，嚼时柔软，入口不腻。

7. **青海老酸奶**：用牛奶制成的地方特色小吃，质地浓稠，酸甜适中，是青海人餐桌上的常客。

8. **手抓羊肉**：青海牧民们的传统食物之一，肉质鲜嫩，无膻味，搭配小葱和秘制酱汁食用，味道更佳。

9. **青海土火锅**：以青藏高原特产的牦牛肉为主要食材，搭配多种蔬菜和调料，汤色清亮、味道鲜美。

此外，还有青海三烧、青海酸辣里脊、发菜蒸蛋、青海糊羊肉（青海老八盘）、清蒸牛蹄筋、牦牛夹板肉等也是青海地区的特色美食。

总的来说，这些美食不仅代表了青海的饮食文化，也体现了当地人民的生活习俗和风土人情。如果有机会到青海旅游，不妨品尝一下这些地道的美食，感受青海的独特魅力。