近年来，儿童嗓音异常的发病率在不断增加，调查研究显示儿童时期发声障碍的患病率达23.4%，8~14岁年龄段的孩子尤其男孩相对多见。对于儿童嗓音问题来说，最常见的症状是声音嘶哑，其原因也是多种多样……

声带良性病变（声带息肉、声带小结等），慢性喉炎

如孩子长期过度发音，长时间讲话、啼哭、高声喊叫，或者用声不当，就可能会导致声带小结或声带损伤，出现声音嘶哑。

急性喉炎

伴有咽喉痛、吞咽痛，同时可能伴随感冒发热表现，及时治疗方可缓解。

喉部肿物

‍声音沙哑，或者刺耳，伴有喉部阻塞感、咳嗽、痰中带血或颈部包块，要警惕喉肿物的可能。

返流性喉炎

‍喉部异物感，伴有咳嗽及反酸、嗳气，发音易感疲劳。

外伤

‍包括环杓关节脱位，及喉部的物理化学损伤均可以导致声音嘶哑。

对于学龄前及学龄期儿童，声音嘶哑最常见的原因是声带小结。研究显示约17%-30%的学龄期儿童患有程度不同的声带小结。

早期声带小结，经过适当休声，常可变小或消失。较大的小结即使不能消失，经过规范的治疗声音质量亦可得到改善。

声带小结的治疗包括保守治疗和手术治疗两种方案。

但目前尚没有明确的药物能在短时间内消除声带小结，只能适当地改善症状，单纯药物治疗一旦停药，有再次反复的可能；当然，长期反复用药，药物副作用也不能完全忽略。

儿童声带小结是否需要手术尚存争议。保守治疗无效且症状严重者可考虑手术。因此，对于儿童的声音嘶哑，休声及嗓音训练更为重要。

错误的发声方法会形成错误的语言条件反射，嗓音训练的目的就是纠正不正确的发声习惯和方法，在确定音域范围的基础上调节受训者的启声及呼吸，充分利用胸腔、喉腔、口咽腔、鼻腔及头颅的共鸣作用，并通过听觉、视觉、触觉反射让受训者自己感知比对，放松喉部肌肉，不断循序渐进达到最佳效果，使一些发声障碍病人达到适合自己的最佳发声效果。

嗓子很容易被我们忽略，就算它有时候嘶哑“抗议”一下，我们也觉得过两天就好。其实保护嗓子很重要也很简单，我们该如何进行嗓音保健，有效预防嗓音疾病呢？

①避免反复“清嗓子”：

这个行为对声带有损，当想清嗓时，可喝水或做吞咽动作。

②避免过度用嗓：

不大吼大叫，声音不对劲立马禁言。

③避免“暴力发声、滥用嗓音”：

即避免大声说话、高强度用嗓、语速过快、音调过高等。应当掌握正确的发声方式，腹式呼吸发声，轻声讲话，用适合自己的音调讲话，感到用嗓疲劳时应及时禁言休声。

④养成良好的生活作息习惯：

尽量不吸烟、不酗酒，避免辛辣、烧烤、油炸等油脂过高的食物或睡前加餐等，注意作息规律不熬夜。