（彭联明 宁波市第九医院肛肠外科 主任医师，擅长结直肠癌、混合痔、内痔、外痔、肛瘘、肛裂、肛周脓肿、便秘、肛门瘙痒、直肠脱垂、肛门痛、藏毛窦、直肠息肉、直肠阴道瘘等疾病的微创、无痛治疗）

长期久坐小心痔疮来袭。加上春节期间，饮食不规律，也容易导致上火。所以大家要多加小心，预防痔疮。

久坐不动，当心痔疮来袭

本来痔疮就是“久坐族”的常见病，打牌坐着不动，长时间保持坐姿会导致腹部血流速度减慢，妨碍血液循环。

下肢静脉血不能充分回流，血液循环不畅，直肠静脉丛易发生曲张，血液淤积，从而形成一个静脉团，这就是痔。当人们长时间坐着，血液循环受到阻碍会更加严重，从而诱发或加重痔病情。

坐久了，就站起来活动活动，最好每隔一小时走动一下。适当的锻炼有益于血液循环，可以调和人体气血，促进胃肠蠕动，改善盆腔充血，预防痔疮。

痔疮长久不治危害多

1、引起脱垂、嵌顿甚至坏死。

2、引发肛肠疾病。

3、导致肛周湿润。

患上痔疮如何治疗？

痔疮的治疗选择很多，可以是保守治疗，以食疗方式为主，患者可以适当增加纤维摄入量，对缓解症状就有帮助。也可以是手术治疗，常见的有外科手术治疗。