常见食物嘌呤含量

文峻评健康 2024-02-22 15:40:51

点击蓝字

关注我们

常见食物嘌呤含量

一般将食物按嘌呤含量分为四类,供选择食物时参考,详见表 1-1。

第一类:含嘌呤高,每100g 含150~1000mg。

第二类:含嘌呤较高,每100g 含75~150mg。

第三类:含嘌呤较低,每100g 含30~75mg。

第四类:含嘌呤低,每100g 含<30mg。

编辑:Suki

0 阅读:0

文峻评健康

简介:感谢大家的关注