人们经常会信口说什么尚未找到自我，但是事实上，自我并不是被找出来的，它是被创造出来的。 心理学最伟大的发现之一，就是可以藉由自己不断的想像，而成为自己理想中的人物！ 你要想成功，就要常常想像自己是一个非常成功的人、非常富有的人、非常积极的人、非常热情的人、非常有动力的人。你必须每天不断地花一些时间，想像自己成功的景象。 要不断地改变自己的内在，这些所谓脑中的软体，不断地重复这些成功的画面，你的潜意识就会慢慢引导你的行为，不断地配合着你的想法去做改变，你就可以达成你的最终目标。
你必须想像自己是一个天生赢家，不断地让这样的画面深入你的脑海里。 在你睡觉之前，会先闭上眼睛，想像明天你会做得多好，想像自己达成目标时的光景。不断想像每一年你要达成的目标，不断具体地一次又一次，在睡梦中让这些讯息输入潜意识。整个晚上睡觉的时候，你的潜意识都在帮你把脑海中的这些讯息、影像、图片做一次整合。 因为你的潜意识是无所不能的，只要你可以重复不断地想像，并且相信，你的梦想都会实现。
有另外一个方法，可以帮助你改变自我心像，那就是建立一个所谓的“梦想板”。每一次都为自己的目标，找一张适当的图片剪下来，贴在梦想板上持续地看，你就会发现，它们几乎没有不实现的。甚至有时候才刚贴上梦想板，竟会有人把你想要的梦想送给你，这的确是非常奇怪的事情，但非常之有效！ 如果你想要买一辆黑色轿车，就把它画下来，贴上去！过不了多久，它几乎立刻就被实现了！如果你想要买一块劳力士金表，没多久你的手腕上必将多了一块金表，当然不一定是劳力士的。 或者你贴一张奔驰S320的车子在你的梦想板上，这样大约九个月之后，你确实拥有了一辆奔驰S320，虽然其间你可能犹豫了多次，但还是坚持了下来。
潜意识的力量实在太惊人了，你不妨今天就把你的目标用适当的图片，把它剪下、贴起来，每天想像，每天想像，将它灌输到你的潜意识里面，来改变自己。做内在的潜意识规划，你会有意想不到的结果，只要你愿意尝试，不管什么目标都是可以实现的。每天实现一点点，每个地方实现一点点，不久之后，你也许突然发现，你已经跻身成功者的行列了！ 改变自我的心像只是自我潜意识激励的方式之一。无论你采取什么方法，也许在别人看来是不可思议的，甚至是迷信的，但只要对你有效，就大胆地用吧！这个世界没有绝对的权威，你就是自己的上帝！试试下面的自我激励是不是非常适合自己？
1.调高目标 真正能激励你奋发向上的是：确立一个既宏伟又具体的远大目标。许多人惊奇发现，他们之所以达不到自己孜孜以求的目标，是因为他们的主要目标太小，而且太模糊，使自己失去了主动力。如果你的主要目标不能激发你的想象力，目标的实现就会遥遥无期。 2.离开舒适区 不断寻求挑战，体内就会发生奇妙的变化，从而获得新的动力和力量。但是，不要总想在自身之外寻开心。令你开心的事不在别处，就在你身上。因此，找出自身的情绪高涨期用来不断激励自己。
3.慎重择友 对于那些不支持你目标的“朋友”要敬而远之。你所交往的人会改变你的生活。结交那些希望你快乐和成功的人，对生活的热情具有感染力的人，这样你在人生的路上将获得更多的益处。同乐观的人为伴能让我们看到更多的人生希望。
4.正视危机 危机能激发我们竭尽全力。无视这种现象，我们往往会愚蠢地创造一种舒适的生活方式，使自己生活得风平浪静。当然，我们不必坐等危机或悲剧的到来，从内心挑战自我是我们生命力的源泉。
5.精工细笔 创造自我，如绘一幅巨画一样，不要怕精工细笔。如果把自己当作一幅正在创作中的杰作，你就会乐于从细微处作改变。一件小事做得与众不同，也会令你兴奋不已。总之，无论你有多么小的变化，点点都于你很重要。 6.敢于犯错 有时候我们不做一件事，是因为我们没有把握做好。我们感到自己“状态不佳”或精力不足时，往往会把必须做的事放在一边，或静等灵感的降临。在这种情况下，就要勇于尝试，不要害怕犯错误或失败。 7.加强排练 先“排演”一场比你要面对的局面更复杂的战斗。如果手上有棘手的活儿而自己又犹豫不决，不妨条件更难的事先做。生活挑战你的事情，你定可以用来挑战自己。这样，你就可以开辟一条成功之路。成功的真谛是：对自己越苛刻，生活对你越宽容；对自己越宽容，生活对你越苛刻。 8.迎接恐惧 世上最秘而不宣的体验是，战胜恐惧后迎来的是某种安全有益的东西。哪怕克服的是小小的恐惧，也会增强你对创造自己生活能力的信心。如果一味想避开恐惧，它们会像疯狗一样对你穷追不舍。此时，最可怕的莫过于双眼一闭假装它们不存在。
9.把握好情绪 人开心的时候，体内就会发生奇妙的变化，从而获得新的动力和力量。但是，不要总想在自身之外寻开心。令你开心的事不在别处，就在你身上。 你是不是开始发现，你的上帝的确就是你自己？你本身就是一个巨大的神秘的世界，蕴藏着太多太多的奥秘和力量，在通往成功的道路上，你利用了自己的潜意识，激发出自己的潜能了吗？
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