阿惠是一名高三年级的女生，身高1.65米左右，皮肤较黑。出身于普通的家庭，是家里的独生女，和父母关系很融洽。

阿惠从小学习成绩优异，人际关系较好，可以说是同学和老师眼中的宠儿。可是进入高中后，她与同学关系不和谐，总与人闹一些小矛盾，觉得高中的同学都没有初中的好，因此虽然内心很渴望友情，但现实生活中却没有好朋友。从高二开始，阿惠和班里一名男生谈恋爱，男友成了她学校里的主要精神支柱。

起初，阿惠不顾一切地全身心地投入，非常执着坚定。后来，她总觉得男友不像以前初中好友那样了解她。虽然吵吵闹闹，阿惠也常赌气说分手，但两人还是继续着他们的恋情。期间，两人的成绩下滑很大。班主任知道他们的事情后，曾多次找他们谈话。男生的家长知道情况后，和男生多次进行交流，并施加了一定的压力，要求二人分开。

学期末，鉴于毕业的压力和老师家长的压力，男生提出分手，但阿惠不同意，痛哭。男生见到阿惠的痛苦，表示不分手了。可在后来的相处中，阿惠明显感到男友疏远了她，不再一直关注她，在一起的感觉也不像从前那样。阿惠觉得这样下去对双方都不好，出于希望他能好好读书，有个好的前程的目的，主动提出和他分手，但以兄妹相称。之后，他们还换了位置，拉远距离，这样接触的时间就更少了。

可一段时间后，阿惠发现男友常和其他女生谈笑风生，有时还拉拉扯扯，表现得很亲密，这让阿惠不能理解。“为什么这么快他就和其他女生嘻嘻哈哈，难道他忘记了我？！”有时候，看到他那么开心，阿惠顿觉莫名的伤感、委屈，总是想哭。起初，男生还会安慰她，希望她早日走出来投入学业中。后来有一次阿惠主动找他，男生表现得很不耐烦，说：“你以后不要再来烦我了！”这让阿惠更是伤心、难过。她只是希望男生能作为一个普通朋友，给予自己一些关心。阿惠觉得男生一点都不替她着想：“他应该看到我很难过，怎么还可以公然和别人那么开心？他一点都不顾及我的感受，现在我在为他流泪呀！”“那女生作为我同寝室的朋友，明明知道我的事情，怎么可以当着我的面这样？”

进入高三，毕业很快就到，面对自己糟糕的学习成绩，阿惠很着急。她也曾下定决心要投入到学业中，可仍时不时会想起这名男生，然后是心痛，导致接下去的几天都心境低落，学不进去，一走进教室就觉得压抑，阿惠甚至想休学。

阿惠来到咨询室时情绪低落，谈话时眼睛通红，容易流眼泪，双手不停地扯着纸巾。阿惠妈妈反映，她比较外向，从高二谈恋爱开始，和班里的女生接触就少了。进入高三，经常情绪低落，喜欢一个人待着，成绩持续下滑。在家不怎么说话了，问也不回答，感觉她心事重重的。

阿惠偏外向、易偏激、固执，此外由于父母的溺爱，她在思维模式上表现得较自我。高中阶段一直渴望友情，却总拿高中同学和初中同学比较，觉得她们都没有初中朋友好，所以一直没有稳定的友情。高二恋爱后，把所有的精神寄托放在男友身上，同时无意识地以初中好友的标准来要求男友，矛盾不断但又缺少有效的沟通。两个多月前和男友分手，加上毕业压力，开始出现情绪低落、焦虑，无法安心学业。

阿惠存在一些扭曲的想法，处理感情问题较偏执。这些扭曲的产生一方面源于从小溺爱的家庭教养方式，导致其个性较自我。另一方面源于过去的病理性记忆。因此，运用记忆重组干预，通过重建她的潜意识认知，明确其自我状态。

阿惠表面上和男友分手了，可分手后还是兄妹相称。关系淡化后，她心情低落，对男友的埋怨和疑惑也并没有很好地发泄出来，一直压抑着。高中阶段内心对友情的需要以及青春期对男生的好感夹杂在一起，使得在和男友接触时角色不够清晰，且表现出过于依赖，自我感模糊。因此，通过场景重建干预，让她学会面对现实。

我耐心地倾听她的故事，打消阿惠的顾虑，鼓励她敞开心扉。阿惠表示心情放轻松了一点，

在与阿惠的沟通中，我发现她目前的负面情绪主要与男友有关，角色定位不清晰，边界感没有，执着于过往的情感，其实更多的是对男友的一种依赖。因此，我把话题引向了让阿惠思考男友是否真的就是自己的理想标准，是否就是未来想要与之一起生活的唯一人选。

随着咨询关系的深入，我与阿惠的交谈变得比较融洽，我进一步了解了她的成长背景和过程。

虽不是富裕家庭，但从小父母对阿惠是比较溺爱的，加上成绩优异，到初中为止，周围人都比较捧着她。阿惠的生活可以说是一帆风顺，这也导致她的个性较自我，个人抗挫折能力低。

阿惠与男友虽然事实上已经分手，但在阿惠内心里并未承认，以兄妹之名的交往实则让阿惠对男友心存希望，也不断地累积着埋怨与失落。

我：我想他也不希望你那么难受的。对此，他也一定很抱歉。

阿惠：我知道他压力很大，可我压力也很大，我也不想这样。

我：是啊，如今这样的局面，我想一定不是你们当初的本意。

阿惠：或许我不该对他抱有幻想，和谁交往那是他的选择吧。

我：不该抱有什么幻想？

阿惠：还像以前那样在乎我。

我：是啊，你们现在只是一般同学关系，或许有些交往方式与期待也要改变了。

通过场景重建干预，阿惠泣不成声，满腔的委屈和埋怨与泪水一起奔涌而出。我默默地递上纸巾，这时候没有什么比让阿惠尽情哭一场更重要的了。她积压已久的情绪情感得到了释放，同时也在内心慢慢接受了分手这一事实。

对于阿惠的每一次改变，哪怕是小小的改变，我都给予正面的正强化和支持，鼓励阿惠一点点来，用小的改变引发大的变化。渐渐地，阿惠的情绪平和多了，也能在日常的学习生活中为自己安排一些事情。

我在潜意识状态下找到了阿惠的病理性记忆，她小时候三四岁，父母忙于工作，她经常一个人在家，有时独自在家玩积木，但其实她并不是特别热衷于积木。然而，身边无人陪伴，她感到格外孤独，感觉没人能理解她，也没人爱护她。她觉得自己什么事都做不好，只能默默忍受，内心很渴望他人的关爱。我对阿惠的病理性记忆进行重组，她低落的情绪稳定了许多。

记忆重组干预两个多月后，在离开咨询室的时候，她笑着对我说，“在家休息时，我想了很多，也明白了一些东西，其实我没有必要要求他改变或为我做些什么。我现在每天忙于学习，作业都来不及做，没时间想那些问题了，很久没有这种充实的感觉了。”阿惠妈妈反馈说，她开朗了许多，现在能和班里同学相处融洽。我知道她已经放下之前的执念，开始面对自己未来的多彩人生了。