最近在网上看到评论，有患者说自己只要一到夏天，腿上就会出现疹子，而且痒的不行。但只要夏天过去，瘙痒，疹子的情况就会消失的无影无踪。于是他上网询问有没有什么好的止痒办法？

其实这是很多患者的一个盲区，腿上长有疹子，瘙痒，止痒只是治标，想要真正去除病因，避免每年夏季反复发作，还需找到病因，从根部治疗以绝后患。

以上述患者症状来看，他很有可能患有夏季皮炎，这是一种夏季十分常见的皮肤病，病因是夏季高温，高温环境使患者大量出汗从而刺激皮肤，引发湿疹和瘙痒。

夏季皮炎发作主要因为人体出汗，人体散热最主要的方式就是出汗，通过汗液蒸发带走热量。据悉人体汗液中99％是水，剩下的1％是无机盐，钠，钾等离子和尿素，乳酸等代谢废物。

当汗液中的水分蒸发会带走热量，但其中的无机盐，代谢皮肤则会遗留在皮肤上，我们称其为“汗碱”。如果一个人出汗量过大，且汗液长期残留皮肤就会对皮肤造成一定刺激，导致皮肤炎症。因此体型较胖人群，更容易出汗，发病率也会更高。

夏季皮炎多发于小腿前方，小臂伸侧等位置，刚开始可能会出现较为密集的红斑，丘疹，水疱和严重的瘙痒感。患者肆意抓挠会造成皮肤破损，形成抓痕，血痂，在皮肤愈合之后会导致色素沉着，影响美观。

对于夏季皮炎的治疗，预防其发生是最为重要的，比如衣服需透气，棉，麻，真丝等天然材质的衣物。如果自身出汗量过多，需及时用清水清洗，生活中少喝含糖的饮料。

当太阳光强烈的时候，注意使用黑色遮阳伞，黑色遮阳伞对紫外线吸收的效果更好。如果天气十分潮湿，也可以利用空调除湿。

当夏季皮炎已经发作，想要止痒可以使用外用炉甘石洗剂，这是一种由天然矿石粉碎制作而成，外用有收湿止痒的效果，且安全性较高。

注：如果皮肤经过抓挠出现破损，有液体渗出，不建议患者使用外用炉甘石洗剂。可等到皮肤愈合后再使用此药。当然也可以使用含有糖皮质激素的外用药膏，抗炎止痒效果十分不错，但不建议长期使用，避免发生副作用。

如果遇到症状较为严重的夏季皮炎，也可以口服抗过敏药物进行治疗，如氯雷他定、西替利嗪等都可以。注：此类药物具有嗜睡副作用，不要在用药期间驾驶车辆操作器械等危险行为。

温馨提示：夏季高温出汗过多很容易诱发皮炎，出汗后注意及时清洗，平时多喝水稀释汗液。如果已经发生皮炎，千万不要用手抓挠患处，可用药物止痒。

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