痰湿体质概述

痰湿体质由津液运化失司导致痰湿凝聚，以黏滞重浊为主要特征的一种体质状态。简单来说，就是人体的脾胃运化功能失调，导致水湿在人体的吸收、循环、排泄过程出现紊乱，并引起异常的水液集聚，是一种病理性的产物，也被称为痰饮，其中较为黏滞、稠厚的为痰，清稀、澄澈的为饮。

痰湿体质多是经逐年累月产生，病程较长，主要表现出以下特点：

长期性的身体痰湿可导致多种疾病的发生，如肥胖症、高脂血症、高血压、糖尿病、睡眠呼吸暂停低通气综合征、多囊卵巢综合征等，因此出现痰湿体质指征时宜及早调理。

痰湿的问题关键在于脾胃损伤、运化功能失常，一味的利水除湿只会加重津液的亏损，导致脾虚津亏，因此想要除痰湿，宜先健脾胃，通过健脾利湿、化痰泻浊的方式，使脾胃功能强健，水液运化正常，这样痰饮自然就没有了。

除痰湿的中成药选择

1、参苓白术颗粒

功能主治：健脾、益气。用于体倦乏力，食少便溏。

药物概述：脾肺气虚而生痰湿之证，参苓白术颗粒药性温和，补而不滞，且肺脾兼顾，能补肺脾之气，又以补脾为主，并能祛痰化湿，达到标本同治的作用，是治疗脾虚湿滞的常用药物。

2、参苓健脾胃颗粒

功能主治：补脾健胃，利湿止泻。用于脾胃虚弱，饮食不消，或泻或吐，形瘦色萎，神疲乏力。

药物概述：参苓健脾胃颗粒整体来说和参苓白术颗粒非常相似，组方上略有差异，主要是将参苓白术颗粒中的人参换成了北沙参，去除了桔梗，加了陈皮，所以相对而言药性更加平和，补气作用更弱，没有了补肺气的作用，但适用的人群更加广泛，兼能滋养胃阴，更加适合一些虚不受补的人群，同样也十分适合脾失健运、水湿内停的痰湿体质人群服用。

3、健脾丸

功能主治：健脾开胃。用于脾胃虚弱，脘腹胀满，食少便溏。

药物概述：健脾丸组方简洁，既能补气健脾，又能消食化积，兼能理气和胃，是治疗脾胃虚弱、食积便溏的常用药，但除湿作用不及上述二药，因此在治疗痰湿证时可联合二陈丸。

4、二陈丸

功能主治：燥湿化痰,理气和胃。用于痰湿停滞导致的咳嗽痰多,胸脘胀闷,恶心呕吐。

药物概述：二陈丸由陈皮、半夏(制)、茯苓、甘草组成，辅料为生姜，是治疗痰湿的基础方，能化痰理气祛已生之痰，健脾渗湿绝生痰之源，标本兼顾，治标为主，但健脾作用稍弱，因此也可配其他健脾助的成药，如健脾丸、启脾丸等。

5、香砂平胃颗粒

功能主治：健脾燥湿，理气和中。本品主要用于湿食阻滞中焦所致的胃痛，症见胃脘胀痛，饮食减少，餐后胀甚，嗳气酸腐，口粘便溏。

药物概述：香砂平胃颗粒具有祛痰湿作用，并且是“燥湿”，这主要与组方中的苍术、厚朴、陈皮等温热药物的“燥湿、祛痰、健脾”有关，同时还含有香附，具有一定的止痛作用，适合湿阻中焦所致的胃脘疼痛。值得注意的是香砂平胃颗粒整个药物性温燥，脾胃阴虚者慎用。