导读：怀孕后做建档检查时，医生一般会根据末次月经时间以及月经规律天数，给出一个预产期时间，也就是末次月经的第一天算到满40周，一共280天。但有些孕妈比较纠结，到底是足月生好，还是等到40周预产期呢？

小婉怀孕6个月了，在医院做产检时，旁边一个孕妇就来问她。打算好了吗？什么时候生？小婉很诧异，不是要等到40周预产期吗？

那位孕妇看了她一眼问，你是头胎吧？然后说了一大通自己觉得36周足月生有多好的理论，小婉一瞬间，不知道怎么接话，就一直点头。等到产检时，忍不住问医生，到底是足月生还是预产期到了生好呢？

医生问她，为什么考虑这个问题？小婉就把刚才那位孕妇的说法，说给了医生听。医生扶了扶眼镜说，其实也没这么多说法。你看，你是第一次怀孕，身体条件不错，宝宝发育也很好，如果不出意外，应该是可以顺产，那就没办法挑日子了啊！

如果你打算剖宫产，要符合指标，医院才可以给安排的。那样的话，是可以选日子，按照你的意愿来就可以了。不管怎么说，都不建议超过42周生产的。

医生还告诉她，有些老人迷信“吉时”，非要产妇在指定的时间生产。这点她们也没办法，但一般来说，在36-38周生产的产妇更多一些。

小婉这才明白，原来是这么回事！

我自己作为二胎妈妈，大宝是38周整出生，二宝是36周整出生，都是顺产，对比俩孩子，其实没什么差别。当时医生也告诉我，瓜熟蒂落是最好的结果。即使是剖宫产，也不建议太早，有身体条件就再等等，宝宝在妈妈肚子里一天，适应外界的能力就增强一点，其实没必要太着急的！

从医学角度来讲，分娩在36周以后、42周之前，都是正常的，绝大多数人，都不会在预产期当天分娩的。而且，怀孕37周后，孕妈们就要做好准备，宝宝随时可能跟你见面了！下面的三个现象，是分娩前比较常见的，如果出现，则表示快生了！

现象一：腹部轻松且尿频

随着孕周的推进，胎儿的体位逐渐下降，也就是俗称的“入盆”，孕妈会感觉到，自己的腹部轻松了许多，呼吸顺畅了，而且经常跑厕所。

仔细核实因为，胎儿下降后，会压迫到膀胱的位置，引发尿频现象。一般入盆后，距离分娩就很快了。我当时怀大宝是入盆1周后就生产了。

现象二：规律宫缩

孕晚期宫缩现象频繁，但如果宫缩持续时间长，且间隔5分钟左右，很有规律，就表示快生了，建议尽早去医院待产。

现象三：破水

怀大宝时，我当时破水了，就赶紧躺在床上，不敢动了。如果孕妈觉得，下体有一股温热的液体流出，而且不受控制的那种，大概是破水了。需要平躺后，垫高臀部，等着家人送往医院。

生孩子不是小事情，别看短短的三五天住院时间，但却需要很多准备事项。尤其是临产前，做好准备，分娩不慌张。

准备一：心理准备

临床医学数据表明，产妇产前、过程中出现焦虑的发生率达到85%以上。而一般心理压力过大、情绪紧张，很可能令中枢神经受到刺激，分泌、合成皮质醇与儿茶酚胺，使宫缩乏力、延长产程等，甚至引发难产。

因此，孕妈注意调节心理，不要产生过重的心理负担，保持轻松、稳定的情绪，相信医护人员的专业度与医疗水平。

Tips：作为孕妈的家人，也要给予充足的鼓励，增强她的自信心，并营造期待新生儿到来的幸福与喜悦感。

准备二：物质准备

比如，办理住院必须提供的文件，包括医疗证明、孕妈妈的病例、以往的各项检查化验单等。

此外，还有住院需要的生活物品，如孕妈妈使用的换洗衣物、拖鞋、卫生用品、适合的食物等，还有婴儿的衣物、尿不湿、小被子等。也就是“待产包”，一般从怀孕3个月左右，就可以开始准备了。

准备三：提前申请陪产人员

为了稳定孕妈妈的不安、焦虑情绪，不少医院都允许一名家人陪产。但陪产不仅需提前申请，还需要该名家人拥有一定的心理抗压素质，面对较为血腥、痛苦的生产过程不慌乱，否则很可能耽误产程的顺利度。

当时我是娃爹陪产，还好他能扛住。后来在网上看到不少老公陪产最后吓晕的。所以，如果可以，选择婆婆或者自己的妈妈，更靠谱一些哦！

碎碎念：

不管什么时候生宝宝，都是母子第一次相见，如果有了生产指标，医生也会给出专业建议的。所以，别急，耐心等待一下，你的宝宝在肚子里，也会悄悄跟你“说话”，等出生后，你会发现，时光过的好快呀！

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