高血压的季节性变化，在大部分四季分明的地方会非常明显。对于高血压患者来说，夏天往往是比较好过的季节。因为，相对冬季而言，高血压患者在夏季的血压会普遍降低。

于是，一些有经验的老病人甚至可以根据血压的情况，自行调节降压药物。很多冬天需要吃两、三种药的患者，到了夏天通常可以减少一、两种，个别患者还可以完全停药。

这是否意味着，到了夏季，我们就可以对血压掉以轻心了呢？对于高血压患者，在夏天既需要注意血压过低，也需要注意血压过高。夏季控压，首先要了解血压的变化特点，理解血压的季节性变化是正常的生理过程。

气温的升高会引起全身动脉扩张；高温时的汗液排出增加会使体液减少；随着气温的升高，全身交感神经兴奋性也会较寒冷时下降；此外，夏天大家的户外活动会比冬天多一些。上述的这些因素都会导致血压降低。

规律监测、计划用药可保持血压平稳

一些有经验的高血压患者到了每年3、4月份即将变季的时候就开始很规律地监测血压，当观察到血压降低的时候，就开始有计划的减少用药，以做到在整个夏季都保持血压很平稳。

血压变化有规律，偶然变低不必焦虑

但是，大多数高血压患者并不了解血压变化的规律，当夏季来临的时候，可能偶然测血压发现血压降得特别低，甚至直接表现为头晕、黑矇、乏力、出汗等一系列低血压症状。这些患者会因此而感到焦虑甚至恐惧，认为自己的血压波动非常大，非常难以控制。

很多患者会问这样一个问题：

我现在血压正常了，是不是能减点儿药

这个问题就涉及到了一个减药时机的问题。高血压病是一种慢性病，用药的目的是让血压得到控制，而不能做到像肺炎等疾病那样完全治愈。

减药时需为血压回升留空间

每种降压药物基本上会给大家带来收缩压10mmHg左右、舒张压5mmHg左右的降压效果，减药后的血压势必要比减药前回升一些。那么我们在减药的时候，就需要为减药之后的血压回升留出空间。