手把手教你做韭菜炒乌鱼

胖东减肥之路 2024-07-15 07:12:07

韭菜炒肉丝、韭菜炒鸡蛋。你吃过韭菜炒豆腐吗?你吃过韭菜炒鱼片吗?你吃过韭菜炒乌鱼吗?韭菜炒乌鱼这道菜是我在饭店的时候最爱点的一道菜,它鲜香爽滑味道独特,每次都能吃上好几碗米饭。但是后来我发现这道菜自己在家也能做,而且比饭店的还好吃。今天我就把这道菜的做法分享给大家,希望大家喜欢。

·首先准备一斤新鲜的乌鱼去掉内脏和鱼头,清洗干净后切成薄片。

·切好的鱼片放入盆中,加入适量的盐、胡椒粉和料酒,用手抓拌均匀腌制10分钟。

·然后放入一个蛋清,继续用手抓拌让蛋清充分地裹在鱼片上,这样可以让鱼片更加嫩滑。

·最后放入少许的玉米淀粉,再次抓拌均匀让淀粉与鱼片充分融合。

·接下来准备一把韭菜洗净后切成段备用。

·锅中倒入适量食用油,油热后下入鱼片,用筷子轻轻滑散滑至鱼片变色捞出控油。

·锅中留底油下入葱、姜、蒜、干辣椒和花椒,炒出香味再放入韭菜大火翻炒几下使韭菜断生。

·然后加入适量的盐和鸡精调味,再把鱼片推入锅中,快速翻炒均匀使调料充分包裹在鱼片上即可出锅。

这样做的韭菜炒乌鱼口感鲜香滑嫩可口,特别下饭。如果你也喜欢这道菜不妨在家试试看!

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