香菜别再蘸酱吃了,今天教你这样做,比吃肉还过瘾,特别的下饭。夏天到了,又到了吃羊肉的季节了,羊肉含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,常吃羊肉能够增强体力、提高免疫力,对身体有很多的好处。
香菜炒羊肉是一道非常受欢迎的家常菜,这道菜的关键就是要把羊肉炒得特别的嫩滑,口感鲜美,今天就教大家如何做出这道美味的香菜炒羊肉。
·先准备一块肥瘦相间的羊后腿肉,切成薄片放入碗中备用。
·然后准备一把香菜,洗净切段,切好之后放入盘中备用。
·接着准备少许的大蒜、干辣椒,切好之后放入盘中备用。
·接下来开始烹饪,先往锅中倒入适量的清水,加入几粒食盐,倒入一点料酒,搅拌均匀,把羊肉放进去焯水,这样可以去除羊肉中的血水和腥味。
·焯水2分钟后用漏勺捞出羊肉,控干水分捞出来备用。
·这个时候锅中的水也已经烧开了,把香菜放里面焯水30秒,捞出来沥干水分,摆放在盘子的一边备用。
·然后往锅中倒入少许的食用油,放入姜、蒜、干辣椒炒出香味,再放入羊肉,开大火快速翻炒,让羊肉均匀受热,炒至羊肉变色,油脂被逼出来。
·再放入香菜,加入少许的生抽、蚝油、鸡精,快速翻炒均匀即可出锅。
这样一道美味的香菜炒羊肉就做好了。