穿越戈壁荒漠挑战个人极限，深入村寨山野跨过溪流河畔，从漫天星辰出发，黎明方能抵达终点，这些赛事是不是和您印象中的马拉松不太一样？随着马拉松热季到来，不论城市赛还是越野赛，全国各地的马拉松赛事组织者都拿出了让人眼前一亮的点子。
老年人参赛前需充分评估身体健康状况，有心血管方面疾病的患者更要谨慎参赛。
初次参赛的跑者需在赛前进行一段时间的规律训练，提前适应赛程节奏。
平时血压较高的人群，在血压控制较好的前提下，可以选择参加地形平缓的半程城市赛。
女性在长距离的跑动中由于胸部过分移动，可能会诱发乳腺疾病，因此女性跑者需选择舒适的运动文胸。
长春马拉松2023长春马拉松在5月21日（本周日）正式开跑！起点和终点均设在长春体育中心南门，共设有马拉松、半程马拉松、7.5公里健康跑三个项目，全面展现长春市城市形象。
*文中图片均来自网络
提醒各位“跑友”
赛前一定要充分评估身体健康状况
享受比赛，健康出发！
