今天是全国爱牙日

宣传主题是“口腔健康 全身健康”

副主题是“全生命周期守护，让健康从‘齿’开始”！

56岁的王先生，患有2型糖尿病已经10年了。虽然他一直吃药，但血糖总是控制不好，医生多次提醒他的糖化血红蛋白（HbA1c）数值偏高，接近8.5%。

最近几年，王先生的牙齿开始出现问题，牙龈总是红肿，刷牙时经常出血，后来牙齿也逐渐松动，有几颗甚至脱落了。

直到他来兰州瑞京糖尿病医院就诊，才被口腔科尚华医生诊断为严重的牙周炎，牙槽骨也出现了萎缩。牙医还告诉他，这与他的糖尿病有关......

今天是全国爱牙日，兰州瑞京糖尿病医院副主任医师任淑红主任，就为大家揭开糖尿病与牙齿健康之间那些“不为人知”的秘密，以增强公众对这一问题的认识与重视。

一、 糖尿病与牙齿健康的隐秘纽带

首先，兰州瑞京糖尿病医院任淑红主任从科学的角度解析糖尿病如何悄然影响着我们的牙齿健康：她说，糖尿病是一种全身性代谢疾病，其核心特征是高血糖。当血糖长期居高不下时，身体各部位，包括口腔，都会受到不同程度的损害。口腔内的血管丰富，高血糖环境会破坏血管壁的完整性，影响血液循环，导致牙龈组织得不到充足的营养和氧气供应，免疫力下降，从而更容易受到细菌的侵袭。

这种环境下，牙龈组织变得脆弱，容易发生炎症，即牙龈炎。如果得不到及时有效的治疗，牙龈炎会进一步发展成牙周炎，这是一个慢性且破坏性的过程。牙周炎不仅会导致牙龈红肿、出血、疼痛，更可怕的是，它会逐渐侵蚀支撑牙齿的牙槽骨，使牙齿失去稳固的基础，最终松动乃至脱落。

二、控制血糖，守护口腔健康

任淑红主任说，面对糖尿病对牙齿健康的威胁，我们并非束手无策。控制血糖，是保护牙齿健康的首要任务。糖尿病患者应严格遵循医嘱，通过合理饮食、规律运动、定期监测血糖、按时服用药物等多种手段，将血糖水平控制在理想范围内。特别是近年来兴起的动态血糖监测技术（CGM），为糖尿病患者提供了更为精准、便捷的血糖管理工具，有助于及时调整治疗方案，减少高血糖对口腔及全身健康的损害。

三、强化日常口腔护理，预防胜于治疗

任淑红主任讲道，除了控制血糖外，加强日常口腔护理同样重要。每天至少刷牙两次，使用含氟牙膏，有助于增强牙齿的抗龋能力。同时，不要忽视牙线的使用，它能有效清除牙缝间的食物残渣和牙菌斑，减少牙菌斑的积累，预防牙龈炎和蛀牙的发生。此外，定期更换牙刷，保持口腔卫生，选择健康饮食，减少糖分摄入，避免吸烟和过量饮酒，都是维护口腔健康不可或缺的习惯。

四、定期口腔检查，早发现早治疗

定期口腔检查是预防口腔疾病的重要手段。任淑红主任建议糖尿病患者应至少每半年至一年进行一次专业的牙科检查和洁牙服务，以便及时发现并处理潜在的口腔问题。专业的牙科检查能够评估牙龈健康状况，检测牙周袋深度，拍摄X光片观察牙槽骨情况，为制定个性化的治疗方案提供依据。

专家总结

任淑红主任总结说，糖尿病与牙齿健康之间存在着千丝万缕的联系，它们相互影响，共同影响着我们的生活质量。在全国爱牙日之际，让我们共同关注这一话题，通过科学的方法控制血糖，加强日常口腔护理，定期口腔检查，共同守护我们的牙齿健康，享受更加美好的生活。记住，健康的牙齿，是幸福生活的重要基石。