导语：甲状腺结节疾病已成为现代社会中一种常见的病症，据调查数据显示，该疾病的发病率高达18.6%，这意味着每5个人中，就有一个人可能患有甲状腺结节。

而且，这一数字在近几年中还在持续上升，引发了人们对这一疾病的广泛关注。

在每年的体检中，大约60%--70%的人都会被发现患有甲状腺结节，这一比例的上升，不仅反映了人们对健康的关注度日益提高，还与医学超声诊断技术的不断进步密不可分。随着高精度超声设备的普及，甲状腺结节的检出率逐渐增加。

然而，尽管甲状腺结节的发病率较高，但值得欣慰的是，90%左右的结节是良性的，尽管还有10%的恶变几率。

但如果在早期发现并得到及时治疗，治疗效果往往较好，患者的生存率和生活质量也能得到显著提高。那么，甲状腺结节的发病率为何如此之高呢？

01

甲状腺结节是怎么惹上的？

遗传因素

甲状腺结节有明显的家族聚集性，可能与遗传性酶的缺陷有关，如果家族中有甲状腺疾病史，那么患上甲状腺结节的几率可能会增加。

碘摄入不足或过多

碘是合成甲状腺激素的重要物质，缺碘或碘摄入过多都可能导致甲状腺结节的产生。

碘摄入不足时，甲状腺需要代偿性增生以产生足够的甲状腺激素，长期下来可能形成结节，而碘摄入过多时，也可能导致甲状腺功能异常，进而引发结节。

放射性接触

长时间暴露于放射性物质的环境中，如接受头颈部放射治疗，可能增加甲状腺结节的风险。

炎症

甲状腺炎症，如桥本甲状腺炎，可能导致甲状腺结节的产生。

内分泌异常

甲状腺功能亢进或减退等内分泌异常也可能导致甲状腺结节的出现。

环境因素

环境中的化学物质、污染物等也可能对甲状腺产生影响，增加甲状腺结节的风险。

02

淋巴结肿大、甲状腺结节，都是脖子上的病，该怎么判断是甲状腺的问题？

淋巴结肿大和甲状腺结节，都是常见的脖子部位的病症，由于颈部涉及许多复杂的器官和组织，要准确地判断病因并不容易。

为了进一步诊断，医生通常会建议患者接受B超检查，这可以帮助明确肿块的性质，并确定是否为甲状腺结节。甲状腺位于喉部正中，其下方呈现出蝴蝶形状，位置相对表浅，这使得触诊成为可能。然而，颈部存在众多组织和器官，因此发现肿块并不一定意味着甲状腺出现问题。

事实上，随着年龄的增长，特别是70岁以上的群体，甲状腺结节的检出率明显增加，其中恶性结节的风险也相应上升，这些变化大多与人体器官组织的自然生长以及外部环境因素有关。

在外部环境的影响因素中，辐射是一个不可忽视的因素，电离辐射和太阳辐射作为自然界中最大的辐射源，对人体健康产生着深远的影响。

此外，医疗接触，如颈部的放化疗史，也可能增加甲状腺结节的风险。同时，患有炎症或受过颈部创伤的人群也更容易出现相关病症。面对甲状腺结节的出现，我们不必过度恐慌，事实上，大部分甲状腺癌的预后较好，发展速度相对缓慢。

十年生存率超过90%，部分年长者在离世时仍未发现患有甲状腺癌，然而，一旦确认结节为恶性，必须及时采取干预措施，以避免病情恶化，医生会根据患者的具体情况选择合适的时机进行手术或其他治疗方案。

03

甲状腺结节的早期症状有哪些？

颈部肿块或结节

这是最常见的症状，患者可能会在颈部前方或侧面触摸到一个小块或结节，这些结节通常是无痛的，但可能会随着时间的推移而增大。

颈部压迫感或不适感

如果结节足够大，它可能会压迫周围的组织或器官，导致颈部不适或压迫感，这可能会影响到患者的吞咽或呼吸。

喉咙不适

甲状腺结节可能会压迫喉咙，导致喉咙不适、咳嗽或声音嘶哑。

甲状腺功能亢进症状

一些甲状腺结节可能会导致甲状腺功能亢进，这可能导致一系列症状，包括心悸、多汗、失眠、焦虑、体重减轻等。

04

桃子，对甲状腺是好是坏呢？

桃子对甲状腺的影响是一个复杂的问题，需要从多个角度进行分析。

从中医的角度来看，桃子属于温性食物，具有生津止渴、润肺止咳、养阴润燥等功效，对于甲状腺疾病有一定的辅助治疗作用。

特别是对于甲状腺肿大、结节等病症，桃子中的营养成分可以帮助软化血管、消炎散结，缓解病情。然而，从现代医学的角度来看，桃子对甲状腺的影响并不是绝对的，甲状腺是人体重要的内分泌器官，主要功能是合成和分泌甲状腺激素，调节新陈代谢和生长发育。

桃子中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、膳食纤维等营养成分，对于促进新陈代谢和免疫力的提高有一定的帮助。

但是，桃子中也含有一定量的果糖和碘元素，过量摄入可能会对甲状腺功能造成一定的影响。

对于甲状腺功能亢进症（甲亢）患者来说，过量摄入碘元素可能会加重病情，因此需要限制桃子的摄入量。

而对于甲状腺功能减退症（甲减）患者来说，适量摄入桃子可以补充身体所需的营养成分，提高免疫力，缓解病情。

此外，对于甲状腺癌患者来说，过量摄入碘元素可能会增加癌细胞扩散的风险，因此需要谨慎选择桃子的摄入量。综上所述，桃子对甲状腺的影响是多方面的，需要根据个体情况和医学建议进行选择，在日常生活中，我们可以适量食用桃子，并注意膳食搭配和营养均衡，以保持身体健康。

05

医生：呵护甲功，“2果”还需管住嘴

榴莲

对于甲状腺结节患者来说，榴莲是一种需要谨慎食用的食物，虽然榴莲富含多种营养成分，包括维生素C、膳食纤维、钾和抗氧化物质等，但是榴莲中也含有大量的碘。

而甲状腺结节患者应该限制碘的摄入量，因为过量的碘可能会刺激甲状腺组织增生，加重结节的形成和病情的发展。

因此，甲状腺结节患者应该尽量避免食用榴莲或者适量食用，以免影响病情的恢复，如果患者的甲状腺功能已经受到一定程度的损害，或者医生建议限制碘的摄入量，那么更应该严格控制榴莲的摄入量。

芒果

芒果是一种营养丰富、口感鲜美的热带水果，含有丰富的维生素C、维生素A、膳食纤维以及多种矿物质，对人体健康有着诸多益处。然而，对于患有甲状腺结节的人来说，芒果可能并不是一个理想的选择。

芒果的含糖量较高，而甲状腺具有一定的糖代谢功能，如果摄入过多的糖分，可能会增加甲状腺的代谢压力，导致甲状腺素分泌量发生变化，从而可能加重甲状腺结节的症状。

其次，芒果属于热性水果，过量食用可能引发体内火气上升，扰乱内分泌系统，对于甲状腺结节患者来说，内分泌系统的稳定至关重要。如果内分泌系统受到干扰，可能会导致甲状腺激素分泌不稳定，进一步加剧甲状腺结节的发展。

06

5种食物换着吃，甲状腺结节或慢慢消散

红薯

红薯富含膳食纤维、维生素和矿物质，具有很好的抗氧化和抗炎作用，有助于改善甲状腺功能和缓解甲状腺结节。

蘑菇

蘑菇富含多种营养成分，包括维生素D、硒和多糖等，有助于调节免疫功能和抗肿瘤，对甲状腺结节有一定的缓解作用。

核桃

核桃富含ω-3脂肪酸、蛋白质和纤维素等营养成分，有助于降低炎症反应和调节内分泌，对甲状腺结节有一定的预防和缓解作用。

红枣

红枣富含多种维生素和矿物质，具有补血益气、养颜美容等功效，同时也有助于调节甲状腺功能，缓解甲状腺结节。

鱼类

鱼类富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸和丰富的维生素D等营养成分，有助于调节内分泌和免疫功能，对甲状腺结节有一定的预防和缓解作用。

07

阅读延伸：查出甲状腺结节，常喝3水，保护甲状腺健康

绿茶绿茶中含有丰富的茶多酚和多种维生素，具有抗氧化、抗炎、抗菌等作用，可以促进甲状腺激素的分泌，增强身体的免疫力，适量饮用绿茶有益于甲状腺健康。枸杞水枸杞是一种常见的中药材，具有滋阴补肾、养肝明目等功效，枸杞中含有丰富的胡萝卜素、维生素E等营养物质，可以促进甲状腺细胞的代谢和修复，对于甲状腺结节等疾病具有一定的预防和辅助治疗作用。玫瑰花茶玫瑰花茶具有疏肝理气、活血化瘀、消肿止痛等功效，可以缓解甲状腺结节引起的颈部不适和疼痛等症状。同时，玫瑰花茶还具有一定的美容养颜作用，女性朋友可以适量饮用。