大家好，我是张喜海，四十多年就会看个骨病。现在的人上班都是长时间坐在办公室，有夸张的一上午都不起来活动活动，长久下去啊养成了久坐的坏习惯，都知道坐久了腰酸脖子疼，但是久坐就只会导致腰酸脖子疼吗？实际上，久坐特别容易伤肾，再加上很多人长期性的熬夜，对肝也造成很大影响，久而久之，就形成了肝肾亏虚。

肝肾亏虚的患者常伴随有腰膝酸软、耳鸣耳聋、失眠多梦、眩晕头痛、肢体麻木等症状。究其原因：肝肾两脏功能不足，无法滋养全身及颈椎部位。很多颈椎病和腰椎间盘突出都是这样来的。今天我今天给大家分享一个好方子：天麻钩藤饮

天麻钩藤饮是一种传统的中药复方，能够平肝熄风、清热活血、补益肝肾等。该方剂主要由天麻、钩藤、石决明、栀子、黄芩、川牛膝、杜仲、益母草、桑寄生、夜交藤、朱茯神等多味中药材精心配伍而成。

天麻：味甘质润，药性平和，入肝经，能够平肝熄风

钩藤：性凉，能够清热安神

石决明：咸寒质重，功能平肝潜阳，除热明目，与君药合用，加强平肝熄风之力

栀子：性味苦寒，能够清热泻火除烦、清降肝火

黄芩：性味苦寒，与栀子共同发挥清热泻火

川牛膝：引血下行，并能活血利水，共为臣药。与杜仲、桑寄生等补益肝肾的药物共同作用，能够改善因肝肾亏虚引起的多种不适。

杜仲、桑寄生：补益肝肾以治本，与方剂中其他药物共同作用于肝肾亏虚

益母草：活血利水，有利于平降肝阳

中医讲究辩证，一人一方，大家伙在用药前记得去找专业的医生，切勿盲目用药，以免引起身体的不适。

今天的分享就到这了，感谢大家的关注，我是中医骨科张喜海，张氏中医的第六代传承人，研究腰椎间盘突出、颈椎病、股骨头坏死、关节炎、强直性脊柱炎等骨科疾病有40多年了。如果你或你的家人、朋友正遭受这些疾病的折磨，请相信我，告诉我！我会尽我所能为你们提供帮助和支持！