人一上年纪，最怕的就是关节不利、腿脚不好；偏偏又因为随着年纪的增长，阳气在走下坡路。

黄帝内经中说过“阳气者，卫外而为固。”阳气不足的话，体表的防卫能力就下降了 ，对外界邪气的抵抗能力也变弱，所以就容易被阴邪入侵。

尤其是风、寒、湿这三种阴邪，它们最喜欢往身体薄弱的地方钻。比如说我们的关节、骨缝，筋络里面。

导致我们出现关节不利、肌肉酸胀冷痛，手脚屈伸不利，腰腿酸困无力，甚至关节变形等“痹症”，现在也叫风湿性关节炎。

那今天龚医生就给大家分享一剂汤，专门祛除关节骨缝里的风寒湿邪，藏得再深都能被它给挖出来。就是这个四藤一仙汤。

四藤分别是“鸡血藤、钩藤、络石藤、海风藤”。

中医认为，藤蔓缠绕有韧性，就像人体的筋脉一样，所以藤类药物专入筋脉；这四种藤，从活血化瘀、息风止痉；祛风除湿、消肿止痛，四个方面来缓解关节筋络的不适。

然后再加上辛温性燥，通络止痛效果很强的威灵仙，藏得再深的寒邪湿邪都跑不掉。

而且可以在他们的基础上随着不同人的身体状况进行调整，比如有些人寒邪重，特别怕冷，浑身又僵又冷，这种就可以再加入补阳的桂枝、巴戟天、补骨脂等，来温阳散寒。

总之，这个四藤一仙汤，除了风湿性关节炎、包括坐骨神经痛、肩周炎、腰椎间盘突出等都可以用它来进行治疗。

不过呢，药性复杂，不能自己盲目用药，要在专业医生的辨证指导下使用。